在9月9日进行的2006国际田联大奖赛总决赛110米栏的比赛中，中国选手刘翔发挥出色，他以12秒93的成绩勇夺冠军，这也是他个人第三次跑进13秒。

　　众所周知，作为运动员，训练是比赛的保证，科学有规律的训练是运动员出成绩、出好成绩的保证，不好好训练的运动员是不太可能会有良好成绩的，这一点已经属于基本的常识范畴。

　　刘翔再次跑出了12秒93的佳绩，那么他之前一个月，也就是创造世界纪录之后的那个月训练情况如何呢？也许我们可以从刘翔的名字频频在各大媒体上露面可见一斑。

　　2006年8月7日，刘翔赴石家庄参加全国锦标赛，夺得110米栏冠军。8月8日，刘翔在北京出席某奥运赞助商以自己形象为设计元素的奥运纪念章发布仪式。8月9日，刘翔回到上海，接受市领导接见，次日，出席上海市政府表彰大会，接受“上海体育功臣运动员”证书。14日，在北京出席世界青年田径锦标赛开赛前的欢迎酒会，接受国际田联颁发的世界界纪录纪念奖章。19日，回到上海，成为上海城市形象代言人，参加拍摄上海的形象宣传片。9月3日，参与其官网和网友聊天的活动。9月5日，在训练间隙参与奥组委官方宣传片拍摄……

　　这是一份从媒体上就能获得的刘翔8月行程记录，刘翔能够安安心心在一个地方训练的日子如果除掉休息日，几乎是屈指可数。

　　事实上，这样简单的罗列，并不是要替“大忙人”刘翔喊冤、鸣不平，事实上在“翔之队”以及国家田协的认真、科学操作下，这份日程表已经是精简了再精简，而且很多活动如上海形象宣传片拍摄等都是刘翔乐意、并且视作为荣誉参加的，所谓“能力越强责任也越大”，对于如此之多的各类活动，刘翔也只是用上海人特有的精明来回应：“大家都是好商好量的。”

　　刘翔就是在这样训练备战的情况下，再次跑出12秒93的佳绩的，而且赛前教练孙海平是要求刘翔“悠着点”的，但一到赛场上，面对各路好手的挑战，刘翔早已将一切跑到脑后，将所有对手抛在了身后。

　　职业生涯已经三次跑进13秒，两个月内连续两次在国内大赛中跑进13秒，在一个月正常训练受影响的情况下跑出12秒93，也许刘翔现在已经真的练得如打通“任督二脉”的“六脉神剑”一样，好成绩随时可能降临，破纪录也变得易如反掌。

　　“我不可能像跳高运动员一样，一厘米一厘米的提高我的记录。”一个月前的一次新闻发布会上，刘翔在面对记者自己何时能再破纪录提问，他这样回答。

　　也许，刘翔真正的最好成绩只有他和他的教练孙海平才知道，也许他真的能像当年的撑杆跳“沙皇”——布勃卡一厘米一厘米提高自己保持的世界纪录一样，每次以0.01秒的单位提高自己的110米栏世界纪录。(文/斯汤达)

(责任编辑：斯汤达)