刘翔的教练孙海平表示，2008本土夺冠无疑是刘翔运动生涯的最大目标，而目前刘翔有三大重要课题需要解决。课题一：如何“快慢枪通吃”？

    以刚刚在雅典进行的田径世界杯110米栏比赛为例，刘翔就是吃了起跑的亏，起跑时被阿兰·约翰逊落下的15毫秒成为两人最终名次差异的决定因素。

    孙海平思路：通过不断的训练模拟，加强对不同裁判发令快慢习惯的适应能力。

    “为了让刘翔在以后的比赛中尽量少吃这样的亏，我们觉得还是要对他的起跑进行一些专门训练。前两天我们去搞了一把新的发令枪，在训练中故意制造长短不一的起跑准备时间，模拟不同的裁判习惯。”孙海平说：“这个过程刘翔并不容易很快掌握，但这是必须要适应的。”课题二：如何在决战中胜出？

    黄金联赛只跑一枪，玩命跑就行了，但奥运会、世锦赛要比赛多轮，刘翔既需要确保顺利晋级，也需要在决赛中拥有最强的战斗力。

    孙海平思路：适时加大训练负荷，提高比赛能力，调整比赛节奏控制。

    “比如奥运会就要跑预、次、复、决四枪，而且要一次比一次跑得好。现在能跑进13秒以内的已经有三四个选手了，所以我们的比赛能力必须得到提升——如果你只有两枪的能力，到后面两枪就麻烦了。今后刘翔在训练负荷上要有计划地加大，同时还要模拟一些多轮次的比赛。”课题三：如何提高加速能力？

    刘翔目前技术优势在于后半程的节奏保持很好，并且栏间最快绝对速度很高，这也成为他在很多比赛中克敌制胜的法宝。但是仅有后半程，显然还是不完美的。

    孙海平思路：改变途中跑节奏，把速度高峰前推。

    “在奥运会这样的顶级赛事中，刘翔仅有后半程的优势是不保险的，”孙海平说：“刘翔目前在第5个栏左右才能把速度提上来，速度的高潮来得晚了一些。如果通过专项训练，提高刘翔起跑后的加速能力，一定会对总成绩的提高有所帮助。”

    对刘翔的未来，孙海平充满信心：“这些课题都是一环扣一环的。这三个问题都解决好的话，12秒88对刘翔来说绝不是终点！”本报记者叶凤上海专电

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