由于最后两场中超(中超新闻,中超说吧)联赛的时间都是下午14时30分开始，因此最近这两天，申花在康桥训练基地的每日例行训练时间，变成了中午13时开始。在最近的几场比赛中，诚实的说，申花年轻门将周亚君的表现着实让人不敢恭维。

　　昨天，记者在申花队的训练场上发现了一个新玩意——沙袋。对于足球运动员来说，沙袋十分陌生。这一阶段，申花队主教练吴金贵引进了一些新的训练方法，将拳击用的沙袋引入到对守门员的训练中，就是其中的一项新的训练手段。对于让两名守门员击打沙袋这样的训练，申花主帅吴金贵向记者道出了其中的缘由。“这个训练其实对于门将来说就是起到两个作用：一个是体能训练，你在他们练的时候注意观察一下他们的汗水，就知道这个训练绝对不比一般的跑步量小；第二个作用就是守门员的脚步移动在守门的时候是非常重要的，这个训练我们也要求他们注意脚步的移动，所以说对训练脚步移动有一定的作用。”

　　在全队的分组对抗训练结束后，守门员周亚君和邱盛炯开始了这项“拳击”练习。两人先一起将一个沙袋挂到球门的横梁上。一切准备妥当后，两人就在吴金贵和守门员教练蔡建林的注视下，轮流挥拳击打沙袋。“注意自己的动作，手臂还有注意脚步的移动”，经教练的指点，两人的动作越来越潇洒，乍一看还真有点“拳王”泰森的架势。

　　申花给守门员用的这种沙袋表面是皮质的，比正规的拳击用沙袋一些。申花队买了15公斤和25公斤两种。由于沙袋的体积不是很大，其运动方向比正规的拳击用沙袋更不好控制，两人在“拳击”的时候一定要十分小心的对准中心区域，如果偏离太远就只能擦到边缘，使沙袋“迷失方向”。因此周亚君和邱盛炯学会了通力合作，在一个人击打沙袋的时候，另一个人控制沙袋，使它保持稳定而不至于来回晃。

　　“看来我们这里要出‘拳手’了。”“大牛（邱盛炯），真牛嘛！这击拳动作跟泰森差不多啊！你看‘大牛’多牛啊，是不是有点泰森的感觉。”“大家确实应该学两招，这样不至于像权磊(权磊专题,权磊新闻,权磊说吧)那样了……”此时，周亚君和邱盛炯成了整个训练场的主角，刚刚结束训练坐在草坪上休息喝酒的队员们的目光，都被吸引到球门这边，你一言我一语的开起了玩笑。

　　一旁的队友看得热闹，可周亚君和邱盛炯练得绝不轻松。只过了大约两分钟，两位守门员就累得气喘吁吁。两位守门员轮换着进行“拳击”训练，几个回合后，周亚君就说“哎呀，这个真的很累的。”满头大汗的邱盛炯点头应和，大滴大滴的滴落到草坪上。

　　虽然目前申花不愿意将夺亚挂在嘴上，但是在联赛已经进入尾声的时候，还如此重视训练细节，无疑也是申花夺亚的想法的真实体现。主力守门员周亚君在训练结束之后，下意识的盘算也流露出了对联赛亚军的渴望：“现在我们领先对手两分，只要保住这两分，亚军就是我们的了，所以一定要全力守好这个门。”

　　上轮联赛申花在击败山东鲁能(山东鲁能新闻,山东鲁能说吧)后，以两分的微弱优势重返积分榜次席。而本周日申花将在主场迎战大连实德(大连实德新闻,大连实德说吧)，战胜鲁能的比赛之后，主帅吴金贵就曾答应场边激动的球迷“一定要拿下大连”的要求。事实上，申花在联赛的历史上还确实是一直都不怵大连，加上目前大连正处在权磊被砍事件的影响下，因此本周申花很有可能携主场之力，一鼓作气拿下大连，确保夺亚形势明朗。(张颖)

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