本报讯(记者 王彦)上海市全民健身专题新闻发布会上日前公布了这样一组数据：截至目前，全市共建成健身苑201个，健身点4345个，社区公共运动场76个，社区健身设施总面积达283万平方米。

　　这样,上海市的体育场地总数为14425个，总面积3816万平方米。

　　现在的健身已不再是伸伸胳膊踢踢腿那般简单，怎样能更有针对性地锻炼怎样能更有效率地健身都需要科学元素的加入。在这方面，浦东新区就走在了前面。由于辖区内拥有浦东游泳馆、源深体育中心、川沙体育场等多家大中型体育场馆，浦东新区财政局与建设银行合作自主开发了新区体育场馆“健身一卡通”。这套电子平台系统将于明年推广到全区的健身场所。今后，浦东的居民无论是打羽毛球、游泳或是踢足球，都能享受到POS机上划卡的便捷服务。还有虹口区，由区中心医院牵头，创编了《25式》关节保健操，科学地指导市民根据自己不同的体质状况进行锻炼。尤其对中老年人群防病、治病有积极的作用。这套保健操自创编后深受中老年人的欢迎，参与锻炼者成千上万。

　　如何能让日复一日的健身锻炼时刻保持新鲜，令人乐在其中？答案就是时时推出有特色的品牌赛事，不论是已经形成传统的农民运动还是新近挖掘的摩登运动，创建群体特色项目无疑是推进群众体育稳步发展的有效手段。在奉贤和嘉定这样的郊县，滚灯、腰鼓、舞龙、风筝、老年骑游等活动都是农民最喜闻乐见的，在当地已经初具影响。

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