广州二沙头基地长时间的准军事化封闭训练，并没有让刘翔感到烦躁。“广州的菜很好吃，汤也很好喝。”刘翔向记者打着哈哈。而田径管理中心副主任冯树勇，则对曾经在釜山亚运会夺冠的刘翔，下达了亚运会三连冠的任务，“刘翔不仅要在这次多哈夺冠，还要在四年后的广州亚运会上夺冠。

　　■公开训练像表演

　　尽管广州阳光充沛，气温偏高，但刘翔的准备活动还是持续了近一个小时，才走向栏架。站在属于自己的地盘上，刘翔颇有明星风范地向早已等得不耐烦的大批摄影记者招了招手。

　　因为是公开训练，刘翔轻松得像在表演。在第二跨的时候，刘翔还脱去无袖上衣，让汗水在裸露的肌肉上泛着光芒，吸引着摄影记者狂按快门。“这一段时间是恢复期，运动量不大。但还是要稳着点来，确保不受伤。”刘翔说。

　　■要破亚运会纪录

　　“如果状态好，这次亚运会希望能破纪录。”刘翔在结束训练后说。不过刘翔的教练孙海平认为，因为亚运会水平不高，这也许反而会妨碍刘翔跑出好成绩。“亚运会不太容易出很好的成绩，刘翔破世界纪录或者跑进13秒都是在一些特定环境下发生的，”孙海平说，“亚运会上刘翔最强的对手可能只有史冬鹏，但他们的实力还是有一定差距的。所以在无人刺激的情况下，刘翔的成绩估计在13秒20到30左右。上届釜山亚运会的时候，刘翔就以13秒27打破了原亚运会纪录。”冯树勇则对刘翔提出了更高的要求：“中心希望刘翔不仅这次亚运会夺冠，也能在广州亚运会拿冠军。”

　　■基地森严像兵营

　　由于田管中心对刘翔师徒的此次广州集训非常重视，刘翔入住的二沙头训练基地因此做足了安保功夫。为了避免外界过多干扰，基地的两个重要出入口均设有两名保安，而水警码头与基地的连接处更是特别增设了铁丝网进行防护。至于飞人的住宿条件，则与其他选手没有两样。在基地内新装修过的招待所，刘翔与师弟同住一个标准间。只是在食堂伙食上，基地为刘翔单开了“重点灶”。“我的饭盆儿都和别人不一样。”刘翔笑着炫耀。

　　■“谁说我没文化？”

　　训练之余，刘翔不仅上MSN聊天，也关注博客文章。近期一位网友发表的《刘翔没文化》一文，显然刺激了不少运动员。前奥运会冠军王军霞对此事看不过眼，专门在自己的博客上发表了一篇反驳的文章。而刘翔的反应则是装糊涂：“什么？说我什么了？唉……网络上人多嘴杂，说什么的都有，我也都习惯了，反正大部分还都是说我好的嘛。”对于文章所提出的“没文化”，刘翔表示：“其实人都是有缺点的，有多一种意见也不见得是坏事，但说我没文化，我当然不认同。”

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