龙王满意国足万米长跑 技战术训练呈现全攻态势

    搜狐体育讯 北京时间1月2日昆明消息 谢亚龙(谢亚龙新闻,谢亚龙说吧)今天终于站在了国家队训练场上，两个小时的训练，谢亚龙全程督战万米跑。由于国奥小将张鹭、吕征返回北京参加国奥队的欧洲拉练，王栋有伤，国足(国足新闻,国足说吧)训练人数仅剩24人。经过连续两个下午的修整，朱广沪(朱广沪新闻,朱广沪说吧)今天上午重新开始了万米跑的体能训练。

　　随着谢亚龙的到来，昆明的天气也开始放晴。

上午10点半，在红塔基地1、2、3号场地上，国脚们再次回到熟悉的万米跑圈。按照朱广沪的要求，平均每9分钟为一个小段，9分钟内要达到1500米的要求，时间长度共计为90分钟。也就是说，90分钟时间内必须至少完成14000米的训练量。90分钟时间下来，来自北京国安的陶伟首先败下阵来，出现了呕吐的迹象。随后张耀坤也开始有所不适，但在朱广沪在严厉表情之下，还是坚持下来，并被追加了两圈的训练量。

　　针对国家队在训练中的表现，谢亚龙在和国足工作人员在交谈中对上午的训练表示了满意。在训练结束前10分钟，分管女足的副主席杨一民也从海埂来到红塔基地观看国足训练，之后和谢亚龙先行离开训练场。

　　下午4点20分，国家队准时来到驻地宾馆一楼报告厅。按照事先安排，谢亚龙将在这里为国家队进行了欧洲拉练前的战前动员会。队员们都纷纷带着笔记本来到会议室，不过谢亚龙很快改变了主意。要求队员们先行训练，会议推迟到晚上8点进行。陶伟和王栋由于身体不适随同谢亚龙返回宾馆休息。

　　下午的训练移至4号场地进行，助理教练李树斌也从沈阳赶到了昆明，人手的充足使得朱广沪将训练重点放在了技战术的演练上，而进攻依然是最核心的内容，朱广沪着重演练两个边路的传中效果。曹阳、孙吉、阎嵩、徐亮轮番上阵，前场进攻队员则主要由李金羽、韩鹏、杜震宇、杜文辉组成。曹阳和徐亮依旧是朱广沪眼中的边路首选，两人的传中在训练中也相对较有威胁，杜震宇更是利用曹阳的一击传中直接迎球凌空攻破李蕾蕾把守的大门。此外，阎嵩的传中也由韩鹏打进一球。相对之下，孙吉的传中商务得到朱广沪的肯定。

　　随后朱广沪开始安排了11对11的分组对抗性练习。黄队中李金羽、韩鹏出任前锋；郑斌、王圣、肇俊哲、于涛出任中场；吴伟安、张耀坤、忻峰、赵家林出任后防，门将则由李蕾蕾把守。红队由杜震宇、杜文辉出任前锋；阎嵩、姜坤、孙吉、王新欣担纲中场；徐亮、徐云龙、季铭义、曹阳出任后防，宗垒担任门将。

　　韩鹏和李蕾蕾两名鲁能队员在今天训练中表现了不错的状态，尤其是作为中锋的韩鹏在今天的训练中两次利用出色的脚下技术打进两粒漂亮入球。一次中场接球，连过两人后突然一个急停一扣，直接劲射破门。更令现场球迷叫绝的是在一次反击中接李金羽横传，一击漂亮搓射，皮球划出一道弧线，越过宗垒挂入死角。李蕾蕾作为黄队门将，奋力扑出红队杜震宇和杜文辉的几次精彩射门。谢亚龙随后也来到国足训练场，和领队蔚少辉交流国足训练情况。不过，片刻之后，谢亚龙离开了球场。

　　值得一提的是，朱广沪在今天的进攻中，对中后卫参与进攻的意识要求格外强烈。分组对抗和边路传中演练中，朱广沪均将进攻第一点放在中后卫位置。对此朱广沪表示，以往中后卫在比赛中只会开大脚，这是不对的。欧美很多强队进攻的第一点都是中卫发起的，我们在这方面还做得不够。今后在训练中，对中卫和前卫的衔接我们会要求得更多。中后卫张耀坤也认同的朱广沪的观点，他表示，强队和弱队相比，主要差在细节，今后我们将在这方面进行加强。尤其是作为中后卫位置，除了完成防守任务，还得注重参与全队进攻。

　　（华奥星空 何醒发自昆明）

(责任编辑：胡聪)