女足昆明海埂集训大练力量 体能训练将逐渐加强

　　尽管临时前往红塔听课，但是女足昨日还是进行了一天三练。下午全队则是大练力量，看来两天的大强度跑圈之后，马良行(马良行新闻,马良行说吧)还是让疲劳的队员通过练力量来进行一下缓解。

　　昨日女足同样出了早操，目的还是保持每天的训练量。

不过昨日上午听课，女足并没有全体前往，而是抽了浦玮、马晓旭(马晓旭新闻,马晓旭说吧)、刘亚莉(刘亚莉新闻,刘亚莉说吧)等10名主力去了红塔，其余队员则在海埂基地进行逼抢和传接球的练习。下午女足的训练比此前计划的三点半也晚了将近半个小时，直到四点才开始。不过除了守门员教练带领队员在球类馆前的场地上进行着训练之外，其余队员并没有再场上。询问之后才得知女足队员全体去了力量房，而且是要练一个半小时的力量。看到在进行了两天的大强度跑圈之后，马良行也通过力量训练这样的方式来调节一下。以便让队员能够适应接下来逐渐加强的体能训练。

(责任编辑：风雪乐天)