2006年，对于陈一冰来说，是个幸运的年份。这一年，他接连收获了个人全能的全国冠军，世锦赛男团、吊环冠军和亚运会(亚运会新闻,亚运会说吧)男团、吊环冠军。凭借着在吊环上的世界级水准，陈一冰在7年之后再次延续了董震的“吊环王”美誉。
丹麦世锦赛和多哈亚运会(多哈亚运会新闻,多哈亚运会说吧)，让人们牢牢记住了陈一冰，因为他在赛场上永远是一副阳光般的笑容，自信的霸气。不过，陈一冰却告诉记者，他的体操(体操新闻,体操说吧)生涯虽然顺利，但其间也经历过艰辛的低谷、痛苦的等待……
5岁“开范”少年得志
“我从小就听话，对父母的话只有服从，他们让我去练体操，我就去了！每天下午，爸爸推出自行车送我去练，我心里再不情愿也不会反抗。”
“那会儿和滕海滨(滕海滨新闻,滕海滨说吧)齐名，我们俩把全国少儿比赛的金牌都包圆了。”谈起儿时接触体操的感受，陈一冰话语中透着自豪。
1984年12月19日，陈一冰出生在天津一个普通的家庭，刚出生的陈一冰丝毫看不出现在的强壮体魄，只有4斤2两！看到柔弱的儿子，父母一直希望他选择一项体育，强身健体。在陈一冰5岁半时，天津业余体校开办体操训练班，爸爸听到了这个消息，便把陈一冰送到了那里。
当时，赵奇（董震教练，中国体操队著名教练）正好在业余体校任职，他让小一冰压压腿，绷绷脚尖，下下腰，发现是个练体操的好苗子，“明天就过来训练吧。”就这么，赵奇将陈一冰收至麾下。
“人家其他小孩儿练体操都有一个过程，先在体操房里跑跑跳跳、玩玩器械什么的。可是赵导一上来就让我压腿，绷脚尖，疼得我直哭！真有点儿受不了。”接触几天体操下来，陈一冰不想练了。但是回到家里，一向服从的他又不知道如何跟父母开口。到了下午，爸爸照例推出自行车送他去训练，陈一冰心里咯噔一下：啊？还要去练啊？不过既然爸爸要送我去，那就练吧！
就这样，不懂得“反抗”的陈一冰将体操练得有声有色，两年后，陈一冰便尝到了收获的喜悦：1992年，陈一冰第一次参加全国少儿比赛，一下子就拿到了3个冠军。“那时候也就七八岁的样子吧，一人拿到了吊环、全能和山羊（鞍马）三个金牌，心里特别满足。其余的金牌基本上都是海滨的。那时候我们两个也互相认识，我知道北京队有个很厉害的小孩儿叫滕海滨，海滨也知道天津有个很强的对手是陈一冰。”
7年瓶颈陷入低谷
1994年，陈一冰被调到天津队试训，两年后正式转入专业。这时的陈一冰，才第一次发现了自己的差距，在选择练与不练之间，他也曾经做过痛苦的挣扎。
“在业余体校时，我比赛成绩很好，学习成绩也好，连续三年都是校级三好学生，考试总考双百。如果进入专业队，学习上势必受到影响，到底是坚持走体操这条路还是走学习的道路，当时还有些犹豫。”
最终，陈一冰在小学毕业后选择了专业化训练，不过专业式的训练，让陈一冰一时之间失去了方向，也丧失了比赛机会，将近6年的沉寂，更让陈一冰陷入到了前所未有的低谷，“1996年到2000年，我几乎没有参加过比赛，即便后来有了比赛也没有成绩。虽然教练告诉我不要着急，进入专业队后必须要先打好基础。但我心里还是很急，不知道自己该练什么了。那时候最害怕遇见亲戚和朋友，别人问我最近比赛的情况，我真不知道怎么回答。”
就这样，在痛苦和彷徨之中，陈一冰一直在默默的坚持。在2001年的调训中，他依然没有被国家队看中，而当年和他齐名的滕海滨，则早已进入到了国家队，向更高的层次发展、飞速进步。“当时也来国家队集训了，觉得他们都太强了，滕海滨对我来说，已经遥不可及了。”
不过，机遇再次降临了，2001年7月的一天，陈一冰照例在天津队训练，启蒙教练赵奇回来了，当时赵奇早已进入到国家队带世界冠军董震训练。看见一冰后，赵奇对他说：“你回去收拾一下行李，明天跟我去国家队练吧！”陈一冰心中一阵惊喜：真的要调我去国家队吗？
进入国家队后，陈一冰才发现，原来自己被调入国家队不属于“正规”渠道，而是因为天津的一名队员受伤，他才被交换来的。“当时心情一下子又糟糕起来，真的不想以这种方式进入国家队。”
此后的一年多，训练并不见长的陈一冰继续低迷状态。“当时，心里真的很颓废，看不到自己的前途。”一年之后，中国体操队总教练黄玉斌(黄玉斌新闻,黄玉斌说吧)发现了他，将他调整到李博组里，并告诉李博，“这个孩子能力不错，你要好好训练他！自此，陈一冰才慢慢走出了长达7年的艰苦岁月。
实力渐增稳定军心
果然，在恩师李博的带领下，陈一冰逐渐找回了状态，2002年全国比赛吊环第七名，也让陈一冰找到了突破口。随后，陈一冰成绩不断上扬，2005年，他终于在全国冠军赛中拿到了吊环冠军。
这一年，陈一冰转投王红卫门下，继续前进的步伐。在巴西世界杯分站赛和大运会上，陈一冰两次夺冠，崭露头角。这两名教练，也是陈一冰最感激的人。
2006年丹麦世锦赛，是陈一冰的成名之战，首次参赛的他不但拿到了男团冠军，还将吊环金牌收入囊中，更为可贵的是，陈一冰在比赛中四次打头炮，并全部成功，表现除了极佳的稳定心理。
不过，陈一冰赛后却坦言，自己在男团决赛前也曾辗转难眠、紧张不已。
“我在世锦赛和肖钦(肖钦新闻,肖钦说吧)住一个房间，我们晚上开始男团决赛，上午先去训练了，中午吃饭的时候就故意磨蹭了一会儿，决定下午晚点儿再睡午觉。可是躺下之后，怎么都睡不着，一闭眼就是自由操的动作，因为知道自己要打头阵，还是有点紧张的。大概过了一个多小时后，我发现肖钦也翻来覆去的，然后自己就放松了：原来肖钦都这么紧张，我紧张也很正常了。”
男团拿下后，陈一冰继续神勇状态，和杨威并肩出现在全能赛场，直到最后一个单项单杠比赛前，他还排在富田洋之的前面，两名中国选手的优异表现也摧毁了富田的斗志，他最后竟在自己的强项单杠中掉杠，不过陈一冰由于单杠难度太低，仅位列第四，和奖牌无缘。“没关系，我的全能刚练了一年，居然能拿到世锦赛第四，真的很高兴了。再说，我参加全能比赛更多是为队长（杨威）帮忙的，已经达到目的了。”
看到杨威夺回了等待七年之久的全能金牌，中国男队兴奋不已，破例为杨威举行了庆功宴，滴酒不沾的陈一冰还破天荒的喝了一杯红酒，为“老大”庆祝。
最后一天，陈一冰还有吊环的决赛，“其实，吊环这枚金牌，我早就想拿了，那天，在比赛前，我站在场边抹镁粉，心里特别的平静，当时我就知道，我肯定能拿到这项冠军。”
稳稳站在地上后，陈一冰终于收获了等待已久的吊环世界冠军。不过，收获了极大惊喜的陈一冰却难得的冷静，“拿到的一瞬间，很开心！但是拿了也就拿了，很快就会过去，我后面还有很多的比赛，亚运会、08年的奥运会……”
果然，陈一冰很快从荣誉中走出，从丹麦归来20多天后，陈一冰便和队友们再次踏上了多哈亚运会的征程，和丹麦世锦赛相比，中国体操队的小伙子小姑娘们明显体力不足，尤其是男团、男子全能和吊环全部参赛的陈一冰，在从吊环上下来的一刻，谁都能看到他脸上的疲惫和辛苦。
不过，陈一冰的一个动作，却堪称多哈赛场中国体操队一个标志性动作，让人记忆深刻。在男团比赛中，中国队在前五个单项比赛后一直落后，最后一个单项跳马比赛，陈一冰最后一个出场，完成动作后，他高高举起了食指，做出了“第一”的动作。当时，日本队还没有比完自由操，最后名次还没有出来。“我当时就想表示，中国队就是世界第一！中国队实力第一！呵呵，是用来稳定军心的！”
(责任编辑：小剑)
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