"飞人"训练新招竟源自少林功夫 刘翔密练轻功?

　　沉寂多时的世界田径赛场即将迎来新的赛季——下月3日、6日和11日，德国斯图加特、杜塞尔多夫、卡尔斯卢厄等三站国际室内赛将鸣枪。中国飞人刘翔也将从这里开始自己新赛季的征程，为了打响这头三枪，翔飞人目前正在莘庄基地埋头苦练，而教练孙海平在最近的训练中，竟采用了少林功夫中轻功的一些训练手段，以此来提高刘翔的腿部力量。

　　腿绑沙袋负重训练

　　看过电影《少林寺》的读者一定对少林寺武僧练功时，腿绑沙袋锻炼腿部力量的场景记忆犹新，而这样的训练方法如今已大量进入到体育竞技项目的训练中，这不，刘翔目前就采用这样的方法积极备战即将开始的德国三站室内比赛。

　　其实早在去年刘翔脚踝受伤时，孙海平就采用过后来被媒体戏称为“少林寺训练武僧”的办法，来恢复其踝关节的力量，而这次腿部绑沙袋的新招，则是去年夏天一部叫《少林魂》的功夫舞台剧上演时带来的启发。当时，剧组的工作人员在接受采访时曾笑称：“假如刘翔来少林寺武术馆学习轻功，也许会对他的成绩提高有帮助。”当时他的解释是，轻功的训练方法就是把沙袋绑在腿上，要求必须直着脚跳跃，一段时间后除去沙袋，练习者的跳跃力就能上一个台阶。

　　不知是不是这话对孙海平产生了影响，在最近的训练中真的在刘翔腿上绑了3公斤重的沙袋，让他负重跑。虽然绑上沙袋后刘翔的速度明显要慢一些，跨栏的时候也显得笨拙了，但刘翔似乎已经习以为常，记者问他是否在练轻功，他也只是呵呵笑，而孙海平则表示：“这确实是新训练方法的一种，不是练轻功，但对腿部力量很有帮助。”

　　无空彩排婉拒春晚

　　每年的春节联欢晚会，都会邀请一些体育界的明星参与到节目中，代表全国体育健儿向全国观众拜年，今年自然也不例外。作为在2006年表现最为突出的运动员，刘翔当然也在被邀请之列，不过，由于春节前要参加德国的三站比赛，根本就没什么时间参加春晚的现场彩排，刘翔出现在今年春晚的几率将非常小。

　　不知是不是巧合，刘翔上一次大量参加室内比赛的时候是在2003年，同样也是奥运会的前一年，而这次参加室内比赛，在奥运周期上来看具有标志性意义。从多哈亚运会回来后，孙海平对刘翔的训练进入08奥运准备阶段，提出了强度、难度和高要求三点。而且孙海平在之前也曾提出今年刘翔的主要任务是把状态压下来，等到2008年北京奥运会的时候再释放出来，因此，这三站室内比赛也被视为刘翔的“大运动量训练课”。孙海平说，“三场比赛结束后，刘翔也该休息一下了，所以春节就在上海过。至于春节晚会之类的活动，估计没有什么时间参加，本来就只有两天的假，还是让他在家陪一下父母吧。”

　　不过，刘翔自己对于上春晚还是非常有兴趣，“只要不参加彩排、不表演节目，我还是希望能够站在春晚的现场向全国人民拜个年。但要彩排的话，就没有办法，只能放弃了。”记者莫廷勇

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