女子100米速滑冠军邢爱华做客华奥星空和搜狐体育的长春亚冬会(亚冬会博客,亚冬会新闻,亚冬会说吧)访谈节目。谈到速滑队常年在国外训练，邢爱华认为既艰苦又丰富，自己的在技术方面提高非常大，而外教的思想灵活，总能激励自己。
对于速滑队在海外训练这方面的情况，邢爱华谈到：“在国外训练很苦，需要锻炼的地方很多。比如说做饭，在国内都是在食堂吃，一日三餐到点就去吃。但是在国外我们都是自己做饭，每天训练过后要做饭，洗碗，收拾屋子，在国外什么都需要你自己去处理。我没出国训练时，在家连菜刀都不会用，但现在我还是一名老运动员，这些东西都要我想到。在配菜，营养配餐都要自己去想，看书上网去查，菜的做法好对于运动员吸收和营养都会好，所以我觉得生活更丰富。”
谈到生活上有这么多琐事，是否影响训练，邢爱华认为：“不会影响，因为知道在国外的苦，训练当中就会更加努力，更加珍惜，国家送运动员出国训练，而且是常年的在外训练，是非常不容易的。我们在国内选拔出来的这几名运动员，无论是身体素质还是思想素质都是过硬的。在那里大家都是互相帮助，互相关心的去训练，气氛非常好，也非常和谐。大家都想着怎么样去共同努力，共同提高，团结精神很浓。”
对于国外训练带来的提高，邢爱华谈到：“对我个人来讲，技术方面提高的更大一些，因为在国外，我们现在的教练是98年冬奥会上500米铜牌获得者，他在短距离训练中技术研究的非常深，非常透彻，我去训练了两年以后，在技术方面提高的非常大。 ”
说起外教，邢爱华认为：“他是很开朗，很活泼，头脑很机智的教练员，他的年龄只比我大三岁，可以说是同龄人。在训练上他的灵活运用比国内的教练员多，能调动运动员的积极性。国外的训练理念不一样，喜欢练你就练，不喜欢练教练不会逼着你。我们的外教总是积极的鼓励你，每一场训练，强度课都会鼓励你，我们会完成的非常开心，我就会想还需要注意什么就可以完成的更好。教练员在训练场上的一些思想和话语打动着你，你就想很积极向上，我必须要做好这些，让教练说我做的更好。”（陈浩）
(责任编辑：史卉)
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