姚明复出迈出重要一步 已开始进行进攻步法训练

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    搜狐体育讯 最近的一段时间里，姚明(姚明新闻,姚明说吧)的恢复情形和复出日期一直是人们关注的焦点，火箭(火箭新闻,火箭说吧)上下都盼望着姚明能够早日复出，帮助球队在常规赛当中争取季后赛的主场优势。据《休斯顿纪事报》北京时间2月22日凌晨报道，火箭中锋姚明在周三已经参加了球队的投篮和进攻步法训练，对于姚明来说，这标志着他重回比赛赛场的恢复过程又迈出了重要一步。

　　“我今天进行了一次核磁共振检查，我们随后将会看到更多详细结果。”姚明表示，“我现在还没有恢复到我受伤之前100%的状态。我对自己现在的情形心里有数。我知道要真正全面恢复需要一定的时间，但是一旦我重回赛场，我将会很快回到受伤之前的那个水准。”

　　姚明在最近一段时间里的训练方式主要就是进行一些慢跑和脚踏单车、水下踩单车之类强度较小的恢复性训练。火箭后卫麦迪(麦迪新闻,麦迪说吧)透露说，姚明现在的训练相当刻苦，甚至是在全明星周末期间姚明每天早上6点钟就开始训练了。“姚明现在的跑步看上去还相当不错。”麦迪透露说，“不过他的膝盖好像还是有点不太听使唤，这是一个明显的迹象。我们都希望姚明能够比我们预期的早些回归球队，帮助球队取得更好的成绩。”

　　此前姚明曾经说过自己将有可能在两周之后复出，但是火箭队却没有给出一个确定的姚明复出时间表，只是表示姚明有可能会在3月中旬复出。此前也有消息称，火箭队将会在今天火箭对阵热火(热火新闻,热火说吧)队时宣布姚明的确切复出时间。不管怎么说，姚明最近的训练进程还是相当不错的，而且姚明自己也一直保持着一个积极乐观的态度，这对加快他复出的进程将会有很大的帮助，说不定姚明在3月初就可以重新回到球迷们的视野当中来。（搜狐体育 孔孟飞英）

(责任编辑：斯汤达)