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姚明受特别测试 受伤右脚恢复不错手感一如往昔

  休斯敦时间2月28日,尽管上午已经进行了投篮练习和力量练习,但是下午姚明(姚明新闻,姚明说吧)还是很早就来到了训练场,进行例行投篮和进攻训练。

  像通常一样,姚明先练习中距离投篮,三分线里面一点点进行七个点的投篮,姚明的手感一如往昔的好。

接着是各项进攻步法练习,近距离勾手投篮,背靠篮拿球后撤步进攻,篮下脚步移动上篮或者扣篮。看上去姚明的脚步移动灵活,进攻套路保持得不错。在一次进攻之中,姚明双手重扣,篮架连续抖动,显示出小巨人的威力。

  姚明还要求教练在跑动中传球给他,好让他能够找准在移动中接球的感觉。姚明通常都跟着教练的球从禁区外面跑到禁区里面,然后转身上篮。就这么一个动作,也让他足足练了20分钟有余。就这么短短的时间,足以让姚明满身是汗,满脸通红了。结束后他还站在那里与教练讨论刚才的动作有什么不足的地方,一边做出双手持球转身的动作比画起来。

  在这次训练中,火箭(火箭新闻,火箭说吧)还用一种特殊的方法来测试了姚明右脚的恢复程度。

  火箭用单脚跳来测试姚明右脚的恢复程度,就是用两只脚各自跳出来的长度做比较。先是用健康的左脚跳,姚明跳得也并不是很远,他连续用左脚跳了三次,第二次稍微长一些。轮到右脚了,可能右脚有伤他特别注意的缘故,戴着支架一跳之下好像还比左脚远一点。这样的测试结果应该说明姚明离上场的时间不远了吧。

  

(责任编辑:海盗)
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