孩子没满月队长开练 程晖产后八个月欲重返女曲

　　专题撰稿 本报记者 邹晔

　　“万里赴戎机，关山度若飞。朔气传金柝，寒光照铁衣……”古有花木兰，今有娘子军。到2008年，正是金昶伯(金昶伯新闻,金昶伯说吧)执教中国女曲的第9个年头。中国人讲究“九九归一”，女曲的目标当然是全力争金。

　　雅典奥运会前，程晖丢下新婚的丈夫毅然复出，以国家队队长的身份出征雅典。四年之后，初为人母的程晖再次作出惊人决定，她将用八个月的时间争取重返中国女曲。到2008年，程晖36岁，将创下中国女曲运动生命的一项纪录。

　　“愿驰千里足，送儿还故乡。”这是12年金戈铁马的岁月中，花木兰唯一的心愿。在2008年的奥运赛场上尽情奔跑，也是这位中国女曲老队长唯一的心愿。2008，是她真正的最后一战，从此以后，卸下戎装。

　　短角球，是中国女曲克敌制胜的一大法宝。中国队短角球发、停、打，“停”的那一下很少有人能替代得了程晖。

　　韩国人金昶伯对程晖的器重，有一件事就看得出来。2006年1月8日，上海，中国女曲在此迎来一场迟到的婚礼。程晖和王锐在领证三年之后，程晖才终于披上婚纱。当天下午，金昶伯与国家队领队海线专程从广州赶赴上海，送来中国女曲全体教练、队员最诚挚的祝福。金昶伯说，这还是他第一次参加女曲队员的婚礼。

　　当晚，金老师行色匆匆地赶回广州。临别前，金昶伯再次像以往一样给了程晖一个父亲般的拥抱轻声叮咛：“老师祝你们早生贵子！多生儿子！2008年我还等着你回来呢！”

　　这一年里，中国女曲经历了冠军杯亚军、世界杯第十、亚运会夺冠三大赛的起起伏伏。这一年里，也是程晖人生中重要的一年。她在2006年的最后一天，当上了妈妈。

　　强烈要求给我剖腹！

　　元宵节，在中国人的习俗里，是一家团圆的日子。但今年的这顿团圆饭，程晖是在莘庄基地和她的女曲队员吃的。回到家已近晚上9点，儿子好好已经乖乖地睡觉了。宝宝刚过双满月，但已经是大小孩的模样了，乌溜溜的大眼睛，又白又胖，好好就是程晖和丈夫王锐最大的骄傲。

　　王锐给儿子取名王鹏程，小名好好，既有“鹏程万里”的意思，又将程晖的姓取进了名字里。这是他最得意的。

　　这个新生命在程晖34岁生日后的一周降临，她看作是老天对她最大的奖赏。那天，是2006年12月31日，在所有人欢天喜地迎接新年的时候，宝宝的到来，改变了程晖一家的生活。

　　程晖生好好，生得很辛苦。医生听说她是运动员，便胸有成竹地说：“你身体这么好，自己生肯定没问题。”结果，程晖在病房里疼了三天三夜没睡好，到了第四天早上，实在没有了办法的程晖开始大喊：“我强烈要求给我剖腹！”那声音，喊得整个走廊里都听得见。

　　临近元旦，门诊加住院部一共才2名值班医生，程晖愣是咬着牙又坚持了一上午。临近中午儿子降生了，一个身长48厘米、体重6斤2两的帅小伙被护士抱到了面前。“觉得挺好玩的！嘿嘿！”回想起见到儿子的第一眼，程晖说，“反正比我好看！”长年的日晒雨淋，在每个女曲队员的皮肤上留下了清晰的痕迹，程晖时常念叨的一句话就是，“真没想到，我也能生出这么白的宝宝！”

　　坐月子到底怎么回事啊？

　　“你这哪是坐月子啊？你们家怎么每天都门庭若市的！”月嫂刘阿姨来上海两年多了，带过的新生宝宝不知多少。像好好这么乖巧、长得这么快的婴儿，刘阿姨很少看到。而像程晖这样没在床上安稳躺几天的产妇，刘阿姨就更是闻所未闻了。

　　早在程晖怀孕时，上海就为她专门成立了“产后恢复专家小组”。产后的第十天，教授们就开始一一登门“拜访”，开始了各种形体、腰腹力量训练。专家组计划用八个月的时间让程晖恢复。恢复到什么程度？“能打国家队比赛啊！”程晖回答的直截了当。

　　这让月嫂开了眼界，有点不可思议。“以前不知道她是……名人。”想了想，刘阿姨找出了一个她觉得最合适的词。“可她一点都不像名人。我说，要是以后你去参加奥运会，一定给我打电话，我在电视上看你。别拿了冠军就不认识我了，她说‘我是那样的人吗？’”

　　剖腹产伤口难恢复，普通人都需要坐双月子。可程晖，“坐月子是怎么回事还没弄明白呢，每天就锻炼了!”有时伤口实在是疼，可程晖在家人面前，很少流露。

　　很快，程晖就将回到田径场跑步恢复体能。大运动量训练后，身体分泌出的乳酸将影响到乳汁，也就意味着宝宝必须强行断奶。所以，好好还没满月的时候就只能改喝奶粉了。程晖当然不忍心，但她说：“真是没办法！不然来不及恢复了！”到2008年，程晖36岁，这是一场与时间赛跑。

　　生完孩子还是只能穿孕妇服

　　当好好还在妈妈肚子里时，受到的胎教就是曲棍球。2006年10月，女曲世界杯在马德里举行时，已经怀有八个月身孕的程晖还精神百倍地熬夜看球。多哈亚运会时，程晖临产前还仍然关注着中国女曲的比赛转播。2008年北京奥运会，20个月的好好应该已经呀呀学语，会叫“妈妈”了。

　　我现在这样太难看了

　　自从有了好好，程晖的体重也从原来的55公斤飙升到现在的70公斤，腰围2尺8。不仅只能穿老公的衣服，就连去超市给好好买尿布，营业员还会把程晖当成孕妇，关心地问：“几个月啦？”程晖只好拿出手机给她们看，“我宝宝都这么大了！”

　　程晖是闵行区人大代表，参加人代会前一天可把她愁坏了，愣是找不到一条合身的裤子。最后，王锐灵机一动，说：“你干脆穿我的牛仔裤，把裤腿剪短就行了。”结果，王锐的大码牛仔裤程晖还是穿不上，只好继续穿她的孕妇装，外面再套一件大衣。正是因为这样，宝宝虽然已经60多天了，但还没有一张和妈妈的合影。程晖总是说：“我现在这样太难看了！”

　　年龄、体重，都是程晖恢复的头号难题。而最大的难题，还是要她丢下好好。不过程晖的妈妈知道曲棍球在女儿心中的分量，因为女儿从很小就对运动十分执著。“程晖只有5岁的时候，她爸爸就带着她去跑步。后来《排球女将》火起来，那时候程晖个子才一点点高，也学着电视里小鹿纯子那样，把手背身后做深蹲跳。一次能做100多个！”

　　一定要顶住，不能白练

　　2003年9月，金昶伯把已经宣布退役的程晖重新召入队中，为雅典奥运会开始了艰苦的恢复训练。刚刚回到国家队的那一个月，是程晖最痛苦的时候。膝盖的伤刚恢复，八个月没有系统训练，一下子怎么也跟不上国家队超强度的训练。“人都回来了，如果最后打不了比赛，不就白练了吗？怎么办，咬咬牙顶住！”金昶伯甚至亲自掐着秒表，看着程晖3000米测试过关，因为队伍少不了她。那时的程晖，以为雅典是她最后一战。

　　程晖是个普通而不平凡的女人。她可以承受不了分娩的痛苦，但她的坚强，曾感动了很多人。出征雅典前的一次热身赛上，程晖的眉骨被对方球员的球杆打成粉碎性骨折，半边脸肿得不成人形。最后手术在眉骨处垫了一块钢板，现在一到阴雨天，伤处还会隐隐作痛。

　　重返中国女曲，有一道门槛，4000米必须跑进17分30秒。从十运会将上海女曲带进决赛以后，程晖已经离开球场16个月。“那天华师大的教授到家里来给她上量，她后来疼得直叫‘哎哟妈呀’！教授问我以前看过她训练吗？我说没有。再问，那你舍得吗？我说，那有什么办法。”母亲的话很朴实，她明白，重新披上中国女曲的红色战炮，对女儿来说有多重要。