姚明养伤训练全回顾 “小巨人”期待复出后爆发

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    搜狐体育讯 姚明确定将在北京时间3月6日战骑士时复出！对于所有喜爱火箭和姚明的球迷来说，这无疑是个天大的好消息。从2006年12月24日对阵快船时受伤，到2007年3月6日复出，这72天接近三个月的时间，对于姚明支持者来说是漫长的。当然，姚明将要回归，火箭将以最强的阵容出战常规赛最后阶段的比赛！

　　北京时间2006年12月24日火箭主场出战洛杉矶快船。

第一节比赛还剩6分16秒时，姚明在防守中封盖时被托马斯撞到膝盖，随后姚明惨叫一声痛苦倒地。在经过简单治疗后，姚明在队友的搀扶下返回休息室。根据火箭队医凯斯-琼斯(琼斯新闻,琼斯说吧)的初步检查，姚明至少将缺阵六周。琼斯表示：“姚明在初步检查的时候发现是骨头挫伤，但是在进一步的检查中，发现膝部骨骼有小块裂缝，并被确诊为是非移位性右胫骨骨裂。”随即火箭马上表示姚明的治疗方法将以休息为主。

　　2007年1月7日，姚明开始在健身房通过睬固定的单车进行恢复性训练。

　　1月9日，姚明拄着拐杖跟随火箭前往芝加哥。姚明此行的目的是拜访芝加哥首席医师布兰恩-科勒，后者对姚明进行了一次全面的身体检查。检查报告显示姚明的恢复情况正常，他预计将在二月中旬左右恢复训练。1月23日，受伤之后的姚明首次亮相，他西装笔挺的出席火箭一年一度的慈善晚会。而在拉斯维加斯“旅游套餐”的拍卖中，姚明以1.55万美元成交，成为当晚拍卖的最高价。此外，姚明还为休斯顿儿童医院募集到数额巨大的善款。

　　而在1月26日NBA公布了2007年全明星票选结果，姚明的总票数仅次于勒布朗-詹姆斯(勒布朗-詹姆斯新闻,勒布朗-詹姆斯说吧)排在第二位。不过由于有伤，姚明表示他不会在全明星比赛中亮相，他甚至表示自己不愿去拉斯维加斯。但NBA总裁大卫-斯特恩随即表示因伤无法出战东西部明星对抗赛的大牌球星必须前来拉斯维加斯。

　　2月10日，火箭队医凯斯-琼斯表示姚明的恢复情况不错，他已经能参加跑步练习，同时还能参加水下训练和在一个最新型的脚踏车上进行力量练习。不过与此同时，凯斯-琼斯表示姚明完全康复可能要到三月中旬，这意味着姚明的康复周期比最初预计要长一个月！2月19日，姚明来到拉斯维加斯，虽然他没有参加东西部明星对抗赛，不过他并没有浪费时间，他在私人体能教练法尔松的带领下进行了一系列训练。姚明在接受记者采访时明确表示：“三周之内我将复出。”

　　北京时间2月23日，姚明首次跟随火箭全队训练。而在3月1日，姚明正式参加火箭对抗训练。姚明先是与新加盟的希腊中场查卡里迪斯进行一对一训练，而后是二对二，三对三，直到参加全队的合练。《休斯顿纪事报》预测姚明的伤势已经痊愈，他将与3月10日（对阵网队）左右复出。

　　而北京时间3月5日，《休斯顿纪事报》发表了最新消息，火箭队医凯斯-琼斯和总经理卡洛尔-道森证实姚明已经从伤病名单中被激活，他将跟随球队前往克里夫兰。而火箭主教练杰夫-范甘迪则表示在与骑士的比赛中，姚明将肯定先发出场。不过据悉，姚明只会亮相大约15分钟。无论如何，姚明回来了，火箭的春天来了！！

　　以下是姚明受伤历程回顾：

　　2006年12月24日，火箭主场战快船首节受伤，赛后被确诊为是非移位性右胫骨骨裂。最初预判姚明将缺阵六周

　　2007年1月7日，姚明睬固定单车进行恢复性训练

　　2007年1月9日，姚明拄拐前往进行全面身体检查，芝加哥首席医师科勒表示姚明将在二月中旬左右复出

　　2007年1月23日，姚明受伤后首次亮相，出席火箭一年一度的慈善晚会

　　2007年1月26日，姚明成为全明星赛西部票王

　　2007年2月10日，姚明开始进行全面体能训练

　　2007年2月19日，姚明前去拉斯维加斯参加全明星周末

　　2007年2月23日，姚明首次跟随火箭全队训练

　　2007年3月1日，姚明正式参加火箭对抗训练，美媒体表示姚明伤势痊愈

　　2007年3月5日，姚明确定战骑士复出

　　（搜狐体育 jim）