搜狐体育讯 当地时间今天（3月8日）上午，正在征战阿尔加夫杯的中国女足来到了驻地附近的三号场地进行训练。由于在昨天的比赛日中，各个小组都进行了两场比赛，所有12支参赛队伍均亮了相，所以今天各队都毫无例外地选择了调整，只不过方式各不相同而已。例如芬兰女足就选择了日光浴，而中国女足照常训练，一天两练。
在上午的训练中，王海鸣带领着昨天首发的主力队员进行了以放松和调整为主的热身活动，基本上通过慢跑等方式把筋骨抻拉开就算结束。在场地的另一边，助理教练孙伟和张海涛带领着队员们进行了一对一、二对二及三对四的小对抗，守门员教练哈威和韩文霞分守两个大门。只不过今天的教练们似乎都很不走运，孙伟在与郭月的对抗中，两次被撞倒在地。而哈威在给韩文霞做示范动作时，两次被射中门柱，飞身而起的哈威被这样刁钻古怪的射门弄得狼狈不堪，但是也不能说人家射得不好，爬起来还得冲韩文霞竖大拇指。看到教练也有今天，队员们都“解气”地大声叫好，场上其乐融融。
今天训练的重头是3对4的对抗攻门，其中人数多的一方，每次触球限制两脚之内传球，而另一方不限脚，可以带球突破。由于队员们训练得非常认真，王坤一次背后抢球，不慎把张颖铲得大叫一声倒在地上。其实这种真刀真枪的对抗在一对一训练中表现得更为明显，宋冠男对阵李冬玲，后者甚至把她的黄背心揪起了一尺多长。
下午三点，主力队员到海边散步放松，替补队员照常进行了训练，毕竟明天要面对的，是本小组最强大的瑞典队。
（搜狐体育方肇/文并摄 发自阿尔加夫）
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