体操队南京集训毫不放松 肖钦上难度苦练新动作

　　昨天下午2点40分，中国体操(体操新闻,体操说吧)队的队员们陆续走进南京体院的体操馆三楼训练室，进了训练场的肖钦(肖钦新闻,肖钦说吧)已经全然没有前天游玩中山陵时那样满面春风。一站在训练场上，他就变成了我们熟悉的那个“小马神”，表情严肃，眼神充满锐气。

　　新动作难住肖钦

　　训练开始后，肖钦稍稍练习了一会自由体操就走到了鞍马前，和四五个队友轮流练了起来，肖钦当仁不让，先表演了一套流畅的拿手好戏，赢得了队友们的阵阵喝彩，一旁观看的教练都风趣地赞道：“大家看好啊，向肖钦同志学习啊！”

　　可没过多久，肖钦的表现就和刚才判若两人，频频出现失误，“小马神”的脸色也越来越严峻，见到这种情况，记者忍不住上前询问了一下：“怎么了啊，是不是累了？”肖钦看也没看记者一眼，只是轻轻地摇了摇头，吃了闭门羹的记者颇不甘心地问了他一旁的队友。“肖钦在练新动作啦！”记者恍然大悟，仔细一看，这套新动作确实没有见过，做起来很复杂也相当有观赏性，但肖钦每次都是做了一半就做不下去了，三四趟下来，已经累得气喘吁吁。他一屁股坐在一旁的体操垫上，低下头，脸色很阴沉。见到这个架势，一旁有说有笑的几个队友也安静下来，但没有人去和肖钦说话，“让他自己静一静吧，他喜欢这样。”一位队员告诉记者。对肖钦而言，那个时候整个训练场只剩下了他自己，苦苦想了一会，再练个几趟，就这样，一个多小时过去了。最后一练，肖钦终于平稳下马，他轻轻舒了口气。

　　冰水消除酸痛

　　训练馆的时钟指向6点，滕海滨(滕海滨新闻,滕海滨说吧)和在前两天的双杠训练中擦伤右臂的杨威(杨威新闻,杨威说吧)半个小时前就已离开训练场，黄旭(黄旭新闻,黄旭说吧)则在队医的帮助下放松肢体，记者在一旁等了20分钟后，肖钦的训练时间才结束。

　　队医提来了两大桶水，“他今天的训练量太大了，不赶紧泡泡冰水，这两只手臂明天就会酸得动不了。”将练得滚热的双臂放进冰水中，强烈的刺激让肖钦使劲咬了咬牙。一桶冰水，一桶温水，肖钦就这样把手臂轮流浸泡在两桶水中，约一刻钟后，两只通红的手臂才慢慢恢复过来，而此时，笑容又重新回到了肖钦的脸上，主动对记者说：“今天上的新套路总是做不好，那会郁闷透了。”谈话间记者得知，这个新动作中加入了难度很大的托马斯打滚，这个动作对运动员的技术、体力和力量的要求非常高，训练中肖钦不是出现失误就是累得做不下去了，“前一阵子手腕受伤后很久没有训练了，体重上去了，体能也不如以前，必须要勤加练习才能做好。”这么难练的套路练好后在比赛中能有多大威力呢？提到这个问题，肖钦的脸上露出了“小马神”的自信：“练好了一定很厉害！”