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泰山用训练摆脱疲劳 我射门我兴奋备战长春

  本周六,鲁能泰山将在主场迎战劲敌长春亚泰。随着比赛的临近,泰山并没有表现出如临大敌的紧张状态,而是积极地通过各种训练手段摆脱身体和心理的双重疲劳。昨天下午,泰山重点进行了射门练习。主教练图巴科维奇希望以此激发队员的兴奋点,借助疯狂的射门激发队员破门和求胜的欲望。

昨天,亚泰已经兵临城下,但泰山训练基地却呈现一派轻松的氛围。下午的训练,队员慢跑之后,图巴安排队员练起了原地双脚控球和带球过杆练习。一位俱乐部工作人员笑着对记者说:“别以为这是图巴不满意球员的基本功,这只是为了最大程度地让球员放松。”此时,一身轻松的图巴则在一旁玩起了足球,还不时射两脚门,展示一下脚法。

  随后,他又将球员分成了两大组,一组人马在助理教练张海涛等人的带领下摆上小门,进行起了轻松的比赛;另一组则在他的亲自带领下,用两个球门划出四分之一的场地,展开了五对五的对抗。由于场地被压缩的很小,所以两方的球门都暴露在对方的“火力范围”之内,双方都可以在三传两递后,直接进入“射程”。而图巴强调的原则也只有一条:多射门。即便队员的射门偏得十分离谱,在一旁指挥的图巴也会一边鼓掌,一边大声给予鼓励。这样的练习让节省了体力的队员,很快在射门中变得兴奋起来。半小时后,两大组交换了训练内容,参与射门练习的几位队员仍旧显得十分亢奋,不断讨论刚才的进球。李金羽更是在享受完射门后,躺在了草坪上,舒舒服服地让风吹拂脸庞……(梁赓王兴步)

(责任编辑:dudu)
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