姚明五年走向成熟 历数NBA超级中锋的成长历程

成长故事 在NBA的5年，姚明是如何从一个身材瘦弱的新人成为一名大块头的超级中锋的？他的训练师法尔松功不可没。日前美国《体育画报》刊登长文《姚明的进化》，其中包含了一些姚明与训练师的鲜为人知的细节。 火箭最壮的球员 姚明初入NBA时火箭为他做了一系列的测试，当时一个测试项目是上斜卧推哑铃，姚明推的哑铃每个重45磅。此时，姚明看到，火箭的替补中锋科林斯也在做上斜卧推，他的哑铃每个重达100磅，姚明非常吃惊地问训练师法尔松：“有一天我也能推那么重的吗？” 5年后的今天，火箭的训练房中有了120磅的哑铃，只有姚明能推动，他已经成为火箭最为强壮的球员。 旅馆房间偷喝啤酒 在姚明的第一个赛季结束后，姚明随中国男篮在美国拉练。在达拉斯的宾馆，训练师法尔松在大堂见到了姚明：“最近身体感觉怎么样？”“很好，非常好。”姚明回答。法尔松马上说：“那我们现在到你房间去，我要检查一下你的脂肪含量。” 一到姚明房间，法尔松立刻看到地板上起码堆着30个空啤酒罐。姚明马上红着脸发誓说：“这里其实只有20％是我喝的，我在达拉斯见了个老朋友。”