搜狐体育讯 新商报记者曲宏波 女足昨天下午的训练是多曼斯基升帐的第一堂课。虽然对不少球员还不认识,但多曼斯基已经开始拿起手术刀,大刀阔斧地对队伍进行改革了。
变体能加餐催肥
中国女足原来一日三练,不过多曼斯基喜欢的方式是一天两练甚至一练。在她看来,中国女足队员的身体素质比较欧洲球员要差上一筹,因此训练的质量和训练中加强力量练习比单纯地延长训练时间、增加训练次数更为重要。多曼斯基已经要助手伊琳娜为球员们进行了体能测试,她将根据最终的数据,来确定近期的训练内容。
为了让队员们尽快提高体能,多曼斯基也改变了女足的饮食习惯,历来中国球队都是一日三餐,但多曼斯基推出了一日四餐的做法———每天晚上女足将在9点到10点之间,增加一顿加餐。多曼斯基认为,这适合从事大运动量训练的球员。这倒是应了中国人一句俗语:马不吃夜草不肥,只是不知道这种做法能够收到怎样的成效。
变战术崇尚进攻
前卫刘华娜、前锋郭跃重新入选女足,可以看出多曼斯基属于崇尚进攻的教练。而昨天不足一个半小时的训练看上去简单愉悦,不过从多曼斯基不少新要求中,还是可以看得出她意在打快速推进、以进攻为主的足球。训练开始就进入抢圈练习,多曼斯基要求所有球员必须做到一次性出球———回头的射门练习是模拟实战进行的,多曼斯基要求中路球员射门的同时,两翼球员要高速起动插上,一次攻击波中需要完成三次射门。
“现在的中国女足很有潜力,只要通过系统科学的训练,我们完全可能在世界杯上打入四强。”训练结束后,多曼斯基信心十足地回答着记者们的提问,“我们届时能够进入四强不是什么奇迹,我会通过南京两场热身、杭州两场热身考察下球员,到世界杯之前,我会打造出一支让大家满意的队伍的。”
“女魔头”多曼斯基带队首练 女足气氛好笑声不断(图) 昨天傍晚,中国女足新帅多曼斯基带队在南京开始了她执教以来的首堂训练课。因她有“女魔头”的称号...
2007-04-29 11:19
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