体能与技战术双管齐下 多曼斯基杀手锏隐隐约现

    搜狐体育讯 北京时间4月30日下午，南京一改阴雨连绵的天气，露出了难得一见的阳光，而赛场上的多曼也终于出手了，所谓拨云见日不过如此。履新之初备受质疑的多曼斯基正一步一步颠覆着人们对她的印象。

　　上午多曼斯基主要是和助理教练皮娅分工合作，在攻防上精雕细琢，多曼帐下另一名瑞典助教海伦娜则挑起了体能训练的重担。与以往单练体能不同，多曼斯基将体能训练与技战术训练有机结合起来，队员分组轮流进行技战术和体能操练，可谓是双管齐下。

　　今天下午的训练中多曼斯基很快就将球队带入了作战状态，在热身之后，他将球队分成两组，一个小组进行6对6的攻防演练，另一个小组则跟随助理教练海伦娜进行体能测试。

　　一个轮回后，多曼带领队员打起了半场攻防，随着时间的推移，她又令旗一挥，将球队分成三组，分别进行4-4的攻防演练，并将双方的场地压缩成球场的1/3大小，在如此小的空间内进行攻防转换难度有所提升。多曼执法比赛，各组的攻防双方按照优胜劣汰的原则轮番经受检验。

　　随后多曼又安排了队员进行一对一的攻防训练。场边很多人都感觉耳目一新，场上队员也跃跃欲试。这样一对一的PK不仅需要技术更需要体能，为了掌握节奏，每个两三分钟多曼就会适时叫暂停，队员则在场上大口大口喘着粗气，这在之前的训练中并不多见。(搜狐体育 文贺)