杭城首训多曼斯基扯出进攻大旗 女足找到新出路

　　早报讯 “快，快！”“要多跑，对，就保持这样的高强度。”多曼斯基(多曼斯基新闻,多曼斯基说吧)略带尖锐的嗓音贯穿着整堂训练课。在经历了“杭州一日游”的休闲后，昨天上午在黄龙体育中心，多曼斯基带领中国女足(女足新闻,女足说吧)进行了到杭州以来的第一次训练。

　　打造铁军从YOYO开始

　　按照中国女足的安排，昨天上午10时30分到12时30分是球队对媒体开放的训练时间，但到了时间，各路媒体却被拦在球场外面。“实在不好意思，球队在进行内部的YOYO测验，大家稍等一会儿。”女足新闻官孟洪涛客气地解释道。

　　到杭第一练就是体能测试，多曼的训练方法不同于国内教练循序渐进的套路。“我们必须提高体能储备，世界杯时体能会显得非常重要。” 多曼解释说，“我们现在的一个重点就是提高耐力水平。”据了解，今天上午女足还将进行有氧训练，看来多曼已经下定决心，要把中国女足打造成一支跑不死、拖不跨的“铁军”。

　　队员张娜在测试后告诉记者：“今天测试成绩还不错，大家都比较满意。”不过并非所有的队员都参加了YOYO测试，主力前锋韩端(韩端新闻,韩端说吧)甚至连球场都没来。“不会是昨天逛街逛累了吧？”有记者打趣。“韩端是因为在与加拿大队的比赛时，腿部受了点伤。今天一个人在酒店练力量，没什么大问题。”孟洪涛回答说。

　　没有参加体测的还有李洁、周高萍、毕妍和潘丽娜，她们4人单独在一边做恢复训练。不过做“病号”也不容易，周高萍就边做折返跑边叫苦：“妈呀，我累死了，真不行了。”

　　进攻才是中国女足的出路

　　有球训练开始后，多曼将球队分成进攻和防守两组。防守组由助理教练带到另一半场进行2对2的练习，而她自己则把进攻队员分成3组，进行5对5的对抗赛。

　　“坚持住，还有2分钟。” 多曼一边看表一边鼓励队员。5对5的比赛攻防节奏非常快，虽然三队轮流上场，每节也只有3分钟，但仍然有很多队员累得双手叉腰直喘粗气。

　　半小后，攻防两队进行调换，多曼斯基又开始指挥后卫进行4对4进攻训练。“中国队是一支技术型球队，进攻才是我们的出路。”多曼认为自己已经迈出了改造的第一步，“我会按照我自己的方法来执教队伍，我们必须依靠技术优势。在提高体能水平的同时强调进攻，要把球打到对方的禁区。”（1012403）实习生 聂磊旻