女排爱“玩”才会赢 四国赛老将压阵单练魏核心

　　相比往年，今年的郴州集训时间要短得多，只有20来天，训练内容主要是根据此前漳州集训以及广东拉练暴露出的问题进行针对性提高。

　　然而相比漳州基地，郴州基地的训练和住宿条件要差一些，尤其是队员房间没有了宽带，让几乎依赖于网络与外界交流的女排姑娘们怅然若失，“这样‘与世隔绝’的日子太难受了！”她们纷纷感叹道，喜欢写博客的队长周苏红(周苏红新闻,周苏红说吧)还不得不趁着午饭后的时间去基地隔壁的网吧更新博客。

　　训练 新招频出有活力

　　面对队员在长时间集训中神经始终紧绷着的状况，中国女排教练组想方设法调动起她们的积极性，除了一周一次唱卡拉OK联欢的保留节目，更是在平时训练里设计了许多趣味项目。比如身体训练中的跳长绳、健身球，前者让童心未泯的队员找到了小时候游戏的感觉，后者也让摸惯排球的队员备感新鲜，都说比冷冰冰的健身器械好玩多了。

　　至于全队踢足球、打“橄榄球”更是热身时段的保留节目。大多数女排队员的脚法不敢恭维，另类橄榄球也往往会演变成一场混战——在这种横跨三片排球场，用球筐作为球门，又像篮球又像橄榄球的比赛中，有多年篮球基础的小将马蕴雯总是两方争夺的“爱将”，一开始由她连续带球满场飞似的突破，等到可怜的小马体力不支，其他高妹就开始在球筐附近“站桩”，等待其他队员从混乱不堪的争夺中传球来投篮。

　　每逢这样的比赛，主教练陈忠和(陈忠和新闻,陈忠和说吧)都是裁判，“队员们特别喜欢这种比赛，玩起这个比打分组对抗还要起劲！”他笑眯眯地表示。

　　比赛 老将压阵有底气

　　说起比赛，陈忠和就没有那么轻松了。四国精英赛的三个对手分别是古巴、多米尼加和荷兰，都是知根知底的老对手，中国女排自身的伤病情况才是陈忠和头痛的根源。深受器重的重炮手王一梅(王一梅新闻,王一梅说吧)在集训中膝盖受伤不轻，非但肯定错过两站国内热身赛，连接下来的瑞士女排精英赛能否参加都是问号。自由人张娜(张娜新闻,张娜说吧)则受颈椎伤势所累，很有可能让位于首度入选国家队的小自由人张娴。

　　相比之下，中国女排的二传位置虽然有魏秋月、韩旭、宋妮娜(宋妮娜新闻,宋妮娜说吧)三人报名参赛，却是最不确定因素。

　　主教练陈忠和在参赛名单出炉后明确表示，未参加集训的老将宋妮娜肯定不会参加这些比赛，而且肯定会重点培养魏秋月，然而先前的广东拉练比赛中，未满20岁的韩旭鲜有上场机会，显示了陈忠和尚无把握使用她，因此宋妮娜在此时刻的“象征性入选”至少有了压阵的意味，让年轻二传“小鬼当家”的中国女排可以增添一份底气。