搜狐体育讯 北京时间5月25日一天两练的女足姑娘在炎炎夏日中挥汗如雨，但是以往的疲态却销声匿迹。科学的训练方法寓教于乐，让整支队伍无论是技战术还是精神状态都获益匪浅。
六对六分组对抗是多曼斯基在上期集训引进的一种专项耐力训练，每组对抗打三分钟，然后换另外一组。与以往枯燥的耐力训练不同，多曼斯基将足球项目特有的有球对抗与耐力训练相结合，可谓一举多得。
队员们不仅耐力增强，在实战锻炼中技术也得到提升，同时由于破门次数增多信心也就随之建立起来。
在昨天上午的六对六训练中女足姑娘们先抑后扬，而刘卅的一粒进球唤醒了队友。最近被多曼招致麾下的小将訾晶晶两次攻破对手的球门，同为天津的队友江帅也有一球进帐。而老将晋小梅和刘亚利也都梅开二度。浦玮与李洁搭档在分组对抗当中依然坐镇后防，正是有了她们的稳健防守对方队员才迟迟没有打开局面。在训练中多曼斯基要求大家贴身逼抢，快速转换，训练结束后队队员的表现教练也给于充分的肯定，“大家打得很有劲头，如果我们的体能能在这样高强度的状况下自由发挥的话，我们就不会畏惧任何对手”
下午女足队员依旧是按照前一天的分组轮流进行力量和有球训练，这也让多曼的训练更有针对性，在后防队员的训练中，多曼安排队员在禁区内进行一对一看防训练，门前抢点以及解围一箭双雕。在中前场队员的训练中多曼安排更多的是射门练习。在训练结束后李洁、刘卅和谢彩霞留下来在助理教练孙伟的陪同下加练任意球。“定位球也是我们制胜法宝，现在我负责签唱左侧的任意球，我想每天加练20几个是很必要的。”赛后李洁语重心长地表示。(搜狐体育 文贺)
(责任编辑：宋明珠)
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