搜狐网站搜狐体育
搜狐体育-搜狐网站
阿迪达斯搜狐体育 > 篮球世界 > 中国男篮 > 男篮动态

主力练力量 年轻队员练技术--男篮训练高强度

  昨天是此次四国赛难得的一天休战日,澳大利亚、意大利、克罗地亚三队都选择了休息,在中山古镇的大街上,不少球迷都见到了他们高大的身影。中国男篮的小伙子们就没那么幸运了,除了5位主力球员能够稍微休息一下,其他人都在体能教练艾尔的带领下,到古镇体育馆进行2小时的高强度训练。

  主力酒店练力量

  在前晚和克罗地亚队的比赛结束后,中国男篮主教练尤纳斯特意谈到了此次比赛的行程安排问题。此次四国赛6场比赛安排在广东6个不同的地方,但中国男篮一直住在中山的古镇,这就意味着比赛日每天上午的适应场地训练,都要在路上花很多时间。

  尤纳斯抱怨说,这样的安排让教练的压力很大,白天带训练,晚上要指挥比赛,比赛完回酒店还要研究对手,第二天的训练就根本无法保证强度,队员们也普遍反映这次比赛赛程太紧,根本就没有时间休息。连续3天比赛,虽然尤纳斯给了年轻队员很多上场机会,但主力球员的出场时间还是最多,这些队员都有不同程度的疲惫。因此,昨天尤纳斯没有安排王治郅、莫科、李楠、王仕鹏、刘炜5人随队参加训练,而是在酒店进行力量练习。

  年轻队员练技术

  昨天下午4时,中国男篮其他11名队员,出现在离酒店不远的古镇体育馆。

  由于主力不在,阵容不整,中国男篮更多地进行了个人技术的练习。前三场比赛表现突出的2名年轻球员王磊和周鹏,昨天受到了中方教练的特别照顾。训练后半段,巩晓彬手把手地教王磊左侧45度角的突破,并且要求他每次突破都要以扣篮结束。王磊的弹跳和速度都出类拔萃,但在当年亚洲最佳大前锋、以脚步灵活著称的巩晓彬眼中,他的技术动作还有很多不足。“突破时右脚迈的第一步一定要大。”巩晓彬亲自持球示范,“不能躲,一定要靠上去,让防守上不来。”

  另一位中方教练郭士强则把他的生平绝学“后转身”教给了周鹏。看到周鹏动作有些欠缺,郭士强不时耐心示范,虽然已经很长时间没打球,但“锅巴”的转身仍旧那么迅速。就是这个看似简单的动作,周鹏练了好长时间才掌握要领,而且到后来累得连腰都直不起来。记者李元春(本报中山今日电)

(责任编辑:韩炯)
用户:  匿名  隐藏地址  设为辩论话题

*搜狗拼音输入法,中文处理专家>>

我要发布Sogou推广服务

新闻 网页 博客 音乐 图片 说吧  
央视质疑29岁市长 邓玉娇失踪 朝鲜军事演习 日本兵赎罪
石首网站被黑 篡改温总讲话 夏日减肥秘方 日本瘦脸法
宋美龄牛奶洗澡 中共卧底结局 慈禧不快乐 侵略中国报告



说 吧更多>>

相 关 说 吧

周鹏 | 巩晓彬 | 王磊 | 郭士强

说 吧 排 行

搜狐分类 | 商机在线
投 资 创 业 健 康

茶 余 饭 后更多>>