6月23日的北京朝阳公园,空竹、毽子、柔力球……能飞起来的都飞起来了;海模、车模……能跑的都跑起来了,近两万名市民参加了“中国移动通信杯”北京市第六届全民健身体育节开幕式暨朝阳公园体育嘉年华活动。
公园南门草坪广场上,精神抖擞的大爷、大妈们展示了健身操舞、健身秧歌、太极拳和太极剑等传统健身项目;另一侧,五颜六色的空竹、花棍、毽球等在练习者的手上、脚下上下翻飞,煞是好看。
在以关爱来京务工人员、共创奥运人文氛围为主题的“第二故乡”运动会上,600余名来京务工人员参加了跳绳、踢毽、足球射门和定点投篮等9个项目的比赛。河北小伙儿尚保群成了跳绳赛场上的明星,其速度之快、花样之多无人能出其右。小伙子在京当保安,喜欢跳绳,后来经人引荐拜在了京城跳绳名家门下,练就了一身绝活。
北京击剑队教练冯奕率领部分队员来到奥运项目展示区,他说:“花剑、重剑、佩剑每个项目都来了两个人。”尽管身穿厚厚的击剑服很热,击剑队的小伙子们一直在热情高涨地为往来的群众做着演示。
……这就是北京每一个市民都能亲身感受的体育嘉年华。在这里,不论男女老少,只要你愿意,都能找到适合自己参加的活动。
民间绝活展风采
记者看到,在晨练展示区,既有百姓熟悉的健身操舞、健身秧歌、太极拳、太极剑等传统类项目;又有中幡、毽球、空竹、花棍等民族类健身项目;易经筋、五禽戏、六字诀、八段锦四种健身气功也让百姓大呼看着过瘾。曾在美国巡回演出的朝阳区“飞叉”表演队的精彩表演,更是给人们带来非凡的视觉享受。
在这里,来自朝阳区常营的几位居民抖起的大空竹最吸引人,直径1.2米,重达40多斤的巨型空竹在几个人的接力抖动下,发出嗖嗖的响声。
“嘿,接着!”当空竹达到一定转速时,最后一个人将旋转着的空竹接过单手托起。
单臂支撑40多斤重的空竹已是不易,瞧,脚下还有绝活儿呢,只见他慢慢单膝跪地,之后猛然起身,这个动作下来空竹仍稳稳地在手上转着。玩转这些巨型空竹的人,可不是年轻小伙子,他们中最小的也有53岁了,每天晨练他们都以空竹为伴。
体质测定排长队
在活动现场,“科学检测 指导健身”——体质测试及专家咨询活动受到了广大市民的青睐。
在朝阳公园绿阴广场的体质测试车和专家咨询台前,记者看到,众多市民排成长队,边填写自己各项身体健康指标,边等待免费的身体体质测试及专家咨询。来自首都高校、医院的骨质健康、运动营养、心理健康等方面的专家、教授向市民提供了科学、专业、详尽的“一对一”健康服务,根据测试结果给予了针对性的运动处方和健身指导。
很多市民表示,非常感谢体育节组委会能够提供此项服务,在进行了体质测试后,了解了自己的身体素质,对于今后的科学健身有很大帮助。
李友珍大妈是看到媒体上刊登的体育节有体质测试的宣传,拉着老伴一起来的。“平日里我们都参加体育锻炼,快走、打拳,但是就是不知道练得科学不科学,还有效果怎么样。就是想通过这个测试,了解一下身体状况,并且得到专家的指导,这是最关键的。”那测试后的结果怎么样呢?“我们两个体质都不错,锻炼方法也得到了专家的肯定,这样我们就放心了。”李友珍大妈爽朗地笑着。
武术表演精彩炫目
北京武术院、北京市武协组织了所属50多个拳种研究会、武术馆社的60多位武术家和拳师,精心编排了40个精彩纷呈的武术表演节目在朝阳公园进行了展示。两个小时的武术表演展示,太极、形意、八卦古朴超然;少林、弹腿、八极、花拳、通臂、绵掌、螳螂各展风采;戳脚翻子、五形八法、三皇炮捶各领风骚。
记者看到,武术表演展示有深受群众欢迎的杨、陈、武、李、吴、孙各式传统太极拳。中正舒展、连绵不断的杨式;缠绕折叠、松活弹抖的陈式;拳势紧凑、小巧灵活的武式;体松舒展,刚柔相济的李式;轻静柔化,紧凑舒身的吴式;进退相随、开合相接的孙式。各传统太极拳研究会的名家表演令人目不暇接。
平时不多见的武术绝活,也进行了表演展示。少林八法研究会会长刘宝华、秘书长王素英表演的《少林童子功》“吻靴”、“悬梁叉”,“元宝叉”;京郊农民拳师、鲍氏武术社副秘书长陈文演练的狼牙槊,大兴武术社马庚银演练的形意大枪,八卦掌研究会秘书长杨十明演练的风火轮,戳脚翻子研究会郑源源表演的金背连环刀;八卦掌研究会吕胜利演练的八卦双钩。让人大开眼界。
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