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国足体能教练玩出新花样 比赛后跳起"水中芭蕾"

  本报7月2日讯(记者 苗卫国) 结束了回归杯的表演之后,今天国足按计划在香港继续备战亚洲杯,不过今天的训练主题是放松,外籍体能教练尼克玩起新花样,让队员们跳起了水中“芭蕾”。

  今天上午,国足小伙子们在体能教练尼克的带领下,在游泳(游泳新闻,游泳说吧)池里进行了放松活动,

  他让队员们爬在池边做横向移动,同时用下肢打水,“在水中人的腿部及脚腕受到的压力很小,昨天一场比赛多少会对运动员的脚腕、膝盖及大腿带来一些损伤。

今天的水中训练可以帮助球员放松肌肉、恢复体能。”跳完了“水中芭蕾”整天的训练就算结束,下午朱广沪(朱广沪新闻,朱广沪说吧)给队员们放了半天假,让他们出去放松一下身心,逛街购物和享受香港美食成了国脚们主要的消遣方式。

  按照计划,4日国足将与澳超冠军墨尔本进行一场内部教学赛,这也是他们亚洲杯之前最后一场热身赛,这场比赛结束之后,国足23人名单将正式出炉,状态不好的曹阳与在队中可有可无的前锋王鹏(王鹏新闻,王鹏说吧)可能成为被淘汰者。

  

(责任编辑:王昊铎)
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