姚明重当男篮"普通一兵" 进入夏季体能储备大战

    搜狐体育讯 北京一个上午的灰蒙蒙，遮挡不住姚明(姚明新闻,姚明说吧)高大的身影，火箭巨人回到中国男篮(中国男篮新闻,中国男篮说吧)报到，这是每个夏天永恒的主题。

　　7月17日的中午，从上海到北京飞行了两个小时后，穿越了北京的车水马龙，姚明又回到了天坛公寓运动员宿舍。北京的天气显得有些闷热，和 上海有些不一样，姚明一头扎进食堂，和国家队的兄弟们一起吃中饭。

　　仍然是这群去年还在一起征战男篮世锦赛的队友，不过，又多了一些新的面孔，很多还是大姚第一次见面的。不过，大姚看起来不用再孤单了 ，阿联已经高顺位被NBA(NBA新闻,NBA说吧)选中，孙悦也被湖人挑中，加上有球队抛来橄榄枝、有望实现NBA第二春的大郅，下赛季的NBA，也许将会出现“中国集 团军”。

　　队员们三三两两地离开食堂，朱芳雨仍然是笑容可掬，刘炜“抛开”室友提前上楼，阿联仍然是一脸淡定。姚明在领队白喜林、私人体能教练 法尔松、经纪人以及男篮工作人员的簇拥之下，从车上拿下了自己的行李。虽然是“悄然”从上海来到北京到国家队报到，但是，姚明的行踪 还是惊动了媒体，不过，来的媒体人数还是让他感觉舒服的，而且都是熟人。

　　刚刚准备习惯性地低头扎进公寓的自动门，看到熟悉人的面孔，姚明驻足下来，他热得头上冒着汗，但是他也知道，等候了他一两个小时的人 可能更热。作为职业球员，他清楚自己的职业任务，也能理解别人的工作。

　　上赛季火箭比赛结束之后，姚明在休斯顿检查、疗伤、理疗，医生建议他对肩伤动手术，但这个前提将是他缺阵六个月，动不动手术，成为一 个很头疼的问题。最终，大姚还是选择了理疗。6月29日回到上海，他在休斯顿的理疗已经结束，当他的私人体能训练师法尔松来了之后，他就 开始了体能和力量训练。

　　“医生给的建议是9月份之前最好不要打任何对抗。”姚明谈到自己是不是随队打比赛时说，“斯杯和欧洲拉练都打不了，但这个还得和篮协的 领导商量。因为毕竟已经回到国家队了，现在的身份就不一样了。”

　　年薪千万美元的NBA超级巨星，回到国家队，就是过着集体生活的“普通一兵”。

　　结束采访，已经快下午1点，稍微休息，两个小时后，大姚来到训练局那块熟悉的场地，进行训练。灰色的火箭无袖训练背心，黑色的训练短裤 ，白色的鞋袜，恢复体能的跑圈让他的背心一下子就通透汗湿，跑步是枯燥的，对姚明而言，也是很大的考验。短暂的休息，大口喘气，叉着 腰，出汗。

　　最近两年，每个夏天，姚明都必须进行体能储备，让法尔松带着练体能为下赛季做好准备。“我知道我体能天生不怎么样。”姚明说，“但是 应该说，经过最近两个夏天和法尔松一起练习体能，经过大运动量的训练，我感觉，比我想象中的效果要好很多。所以我对我自己的体能建立 了一定的信心，特别是上半个赛季的时候。”

　　但是06-07赛季姚明因伤缺席32场比赛，虽然火箭其间20胜12负，取得西部第四并手握主场优势，但是还是留下了“后遗症”，复出后的姚明， 始终没有恢复赛季初那种“如狼似虎”的统治力，体能成为最大的瓶颈。而这终于在季后赛首轮显现了副作用，在爵士面前，火箭再次倒在了 季后赛首轮。

　　在缺阵70天中和复出后，姚明也进行了一些身体和力量训练，但是毕竟赛季中，很难有系统的训练。“无法做系统训练，时间都是支离破碎。 ”姚明说，“70天休息把自己在夏天储备的体能全部消耗光了，全部退化掉了，肌肉也松掉了。”

　　这个夏天，除了按照男篮主教练尤纳斯所说，和国家队合练非对抗战术，尤其是让那些小队员熟悉和姚明一起打球的战术之外，大姚又将进入一场残酷的“体能储备”大战。

　　面对火箭换帅之后的不明朗和打法变化，姚明同样身背压力，他必须熟悉新战术下的新角色。但，更重要的是，中国男篮也需要一个体能更好、状态更佳和提高更快的姚明，男篮在2008年奥运会上实现突破，是很多人的心愿，也包括姚明自己。

　　“时间紧促，还有很多工作要做。大家都在准备着，北京在准备，我们也在准备。”姚明在北京奥运倒计时一年快到之际，道出了自己的心声。“祝福北京。”

　　（搜狐体育张仪 发自北京）