限制饮食、控制体重 听程菲讲“程菲跳”的故事

　　昨天上海国际体操中心里观众踊跃，许多人都是冲着中国体操“一姐”程菲和她的独门绝技“程菲跳”去的。

　　2001年到2005年，程菲是世界上唯一在跳马上两个动作都是10分起评的女运动员。在2005年第38届世锦赛上，程菲成为中国体操历史上第一位女子跳马世界冠军。

　　在辉煌成绩的背后，凝聚着程菲难以计量的汗水。随着年龄的增长，程菲正面临着一个女运动员青春发育期的挑战。自2005年以来，程菲的身材长高了近5厘米。这对普通女孩子来说求之不得，对体操运动员来说却无异于灾难。程菲天天要限制饮食，控制体重。

　　艰苦的磨练，使程菲保持了良好的状态。昨天，程菲不负众望，以两套精彩的动作征服了裁判和观众。中国体操女队主教练陆善真高兴地告诉记者，这是程菲今年第一次在重大比赛中选择“程菲跳”，而且动作完成得非常到位，说明她已经调整好状态，准备冲击9月德国体操世锦赛了。走下领奖台的程菲，满脸堆着微笑。一位德国记者向她提出了尖锐的问题：“面对19岁的年龄，你是否感到老了？”程菲自信地回答：“只要保持良好的心态，我相信自己还能练体操好多年。”