孙海平：刘翔是冲冠军去的 他现在状态只有八成

　　“说心里话，此次大阪世锦赛，我们就是冲着冠军去的。”孙海平毫不掩饰他和弟子刘翔的世锦赛目标。但他同时也表示，刘翔此次再破世界纪录的可能性不大

　　第11届田径世锦赛将于8月25日至9月2日在日本大阪举行。这也将是刘翔第四次征战世锦赛，前两次，他先后夺得了铜牌和银牌。今天下午，再次肯定了刘翔希望完成“三级跳”——夺取金牌的决心的同时，孙海平向记者详细透露了刘翔近期的备战情况。

　　现在状态只有八成

　　孙海平的开场白把记者吓了一大跳，他说，“前一段时间，训练虽然没有多大的耽误，但由于各方面的原因，一些活动加上很多事情，他的感觉还不是很好。如果说现在就开始比赛，刘翔的成绩可能在13秒10左右。”可他之前还说，要想在世锦赛上夺冠，最好是能跑进13秒以内。

　　好在紧接着他话锋一转，“从昨天开始，整个训练比较理想了。今天上午我们又进行了一堂技术课，从他反映出来的强度和成绩来看，应该是可以的。”在这堂课上，刘翔跑出了13秒10左右的成绩。这让师傅觉得，“就这段时间的训练效果看，已经很不容易了。”

　　在孙海平看来，刘翔现在只有最佳状态的八成左右，“他的力量已经恢复了最高水平，速度也比较接近最高水平。”现在最主要的是要强化专项技术，争取在这十几天内让状态变得更好。

　　专项技术有待强化

　　众所周知，刘翔的栏间节奏和后程冲刺非常好，几近“天下无敌”。但鲜为人知的是，他的起跑反应速度也是惊人的。孙海平透露：“他曾创造110米栏起跑最快速度，0.108秒，这是绝对超快的。再快，少于0.1秒就是犯规了。”

　　但起跑后前三栏间的速度是刘翔相对比较弱的环节。“他起跑出去的第一步，稍微有些偏慢。而且强化了他的前面几步以后，他现在出去的速度应该讲有改善，但就在过了第一、二个栏以后，他加速的能力还没有完全发挥出来。”孙海平表示，这也正是近期在强化解决的关键点。

　　与此同时，孙海平还针对世锦赛多赛次的特点，对刘翔进行针对性训练。他说，世锦赛和奥运会相似，每一枪间的体力和精力的合理分配，十分关键。

　　为确保夺冠而“自讨苦吃”

　　事实上，大阪也算得上刘翔的“福地”之一，在这里参加比赛，他还从没输过。即使如此，为了增加夺冠的把握，师徒二人还是不断“自讨苦吃”。

　　“师傅，晒得头晕！再这么下去，我要中暑啦！”在训练场上刘翔跟孙海平“抱怨”。这段时间以来，北京“秋老虎”肆虐，在当空的烈日下站上十分钟，不运动都会觉得难以忍受。

　　可孙海平偏偏还就把技术训练课，都安排在了上午。他说：“因为从上午开练，会越练越热，到了中午时温度非常高。我们就是要选择在这样一个困难的环境中得到更多的锻炼。如果这种情况下都能适应，到了大阪，从天气方面来看，就没什么问题了。在这样的情况下，刘翔的训练完成的还是不错的。”

　　当然，孙海平可没让刘翔真的中暑了。“我们早就有一整套防护措施，准备好了喷雾、冰块和毛巾。”

　　破纪录可能性不大

　　对于刘翔而言，大阪世锦赛上，冠军，势在必得；但要破世界纪录，那就说不好了。

　　世锦赛赛地、长居体育场的跑道重新翻修后，弹性非常好，有利于选手出好成绩。而且，北京的体育总局训练局大院田径场的跑道，还在孙海平的建议下，于今年初特别重铺得弹性低一些，以便刘翔可以提前找找跑道的感觉。

　　但孙海平还是指出，鉴于世锦赛要比三枪，偶然性远远小于黄金联赛，刘翔此次破世界纪录的可能性不大。他说：“决赛肯定是会玩命去拼的，但预复赛中也不能大意，因为届时所处小组中的对手未知。如果一些强手都碰在同一组的话，预赛或复赛时也得尽全力，要不然就出局了。实际上，经过前两枪的消耗，第三枪破纪录的可能性就降低了。”

　　虽然这么说，孙海平多少还是给大家留下了一个悬念。因为他同时还表示：“请大家放心，我们肯定是会全力以赴的。”作者：晨报记者陈敏（北京8月14日电）