回顾商瑞华魔鬼训练:男足服输 体能够撑180分钟

　　本报记者 徐宏斌 带领中国女足参加1991年世界杯的主教练是商瑞华，回忆那届世界杯，以及早期的中国女足，不能不聊起商瑞华。

　　果断放弃“范志毅” 大胆起用“小孙雯”

　　通过那几年的共事，我觉得商瑞华首先是一个有魄力的教练，作风一点也不保守。

他这样的作风，首先体现在对年轻队员的大胆使用上。毫不夸张地说，如果商瑞华的作风稍微保守一些，17岁的孙雯就不可能在国家队打上主力。1991年世界杯上的队长是老队员李秀馥。李秀馥的性格特点，以及她在当时中国女足的地位，非常像范志毅。但是，这样一个“大姐大”式的老将，商瑞华说放弃就放弃。1991年世界杯后，李秀馥就离开了中国女足。事实上，1990年孙雯来到球队后，商瑞华就想放弃李秀馥，只是考虑到当时李秀馥在队中的积极作用，才让她留到了1991年世界杯结束。

　　商瑞华是个非常敢做、敢拼的教练。不过，可能是太想把这支球队带好了，所以有时候会显得有些心急。比如，1991年年初，他一个人跑到长春，挑来了十来个年轻队员。他的初衷是，带这批队员玩命训练，过一两年肯定可以练出来，就可以取代那些老队员。商瑞华亲自带领这批队员训练，练得非常辛苦。可是一两个月之后，商瑞华也意识到这样不行了。世界杯上这批队员一个都没能打上比赛，再后来就陆续离开了国家队。很多年后，这批队员中只培养出来一好队员，就是滕巍，大家应该记得这名球员。回头来看，商瑞华做这件事的出发点是为了球队，只是心态上稍微急了点，违背了足球规律。

　　商瑞华对于球员足球技术和意识的重视程度，也是非常高的。因为那批国家队的很多队员都是从其他项目转项而来，技术和意识都不是很好，所以，商瑞华一直把发现和培养技术和意识好的年轻队员，当作了一项重要的工作来做，比如把不到17岁的孙雯召进国家队。那时候，商瑞华推出了一个观点，“如果技术和意识上不去，中国女足就上不了更高的台阶。”我很赞同他的观点。中国女足在之后多年的发展过程中，包括后来的马元安时代，都继承和坚持了技术足球的风格。

　　一天五练 男足队员服输

　　体能惊人 够撑180分钟

　　商瑞华还是个工作狂，而且训练队伍起来，要求非常严格，量非常大。我们现在一听到一天三练就觉得很了不起了，可在商瑞华带队期间，最多的时候，一天内球队的训练次数达到了5次！早晨6点不到就起床，一直练习到8点，然后吃早饭。上午9点练到11点。中饭后，年轻队员打小分队。下午，全队继续训练。下午5点半左右吃晚饭。晚上8点，年轻队员继续训练。前面讲过的商瑞华从长春挑了十几名队员到国家队，这批队员就经常一天训练5次，真够苦的。

　　在商瑞华执教中国女足期间，“魔鬼训练”是家常便饭。

　　1991世界杯前我们在昆明高原上集训，那时候最大的训练量是，先是跑5×25米折返跑，要连续跑40个，一个5×25米要求37秒内完成，全是无氧跑，每个之间间隙1分30秒。这比男足的YOYO测试厉害多了。跑完这个后，接着是跑10个400米，每个400米要求在1分15秒内完成。那时候，不少男足球队也在昆明集训，他们会在我们训练的时候在场边观看。有一天，不少辽宁青年队的队员在场边观看我们进行体能训练，不少人都说“太厉害了”，但一个队员说“我也行”，于是其他队员就起哄，非要他跑了试试。结果，他只跑了7个5×25米折返跑，就瘫倒在地上不行了。

　　高强度的体能训练之后，换来的是队伍好得出奇的体能。1991年世界杯上，打完一场比赛后，不少队员意犹未尽地说：“再打一场也没问题啊，体能好着呢！”