揭秘两核心荆棘之路：杨威不在潇洒 程菲有担忧

　　从训练馆到公寓，程菲也在每天重复着杨威的生活轨迹。

　　16岁的程菲本来是奔着自由操金牌去的，两轮预赛下来，成绩紧跟在罗马尼亚自由操名将波诺之后，小女孩似乎看到金牌在招手。

　　自由操被安排在比较靠后的位置，前几天，队友们失误后掉下器械的表现被媒体形容为“下饺子似的“。这也影响了程菲。

　　5天后，她再次站在了红毯上，她发现曾经做梦都记得的动作，像在电脑里被删除了一样。她脑子一片空白，糊里糊涂地比下来，她甚至没有注意到教练的表情，领导的表情。她被告知：自己获得第4。

　　但雅典的经历，成了她的财富。她坚持认为：“没有雅典，就没有2005年世锦赛，也没有2006、2007，甚至2008年奥运会。在那里，我学会了怎么面对大赛。”

　　她让自由操、跳马这两项中国队的传统弱势项目变成强势，但在2006年世锦赛前从未在一次大赛上包揽过两个项目的金牌。经常是自由操比好了，跳马就比不好。或者是跳马好了，自由体操就会犯错。

　　但这个怪圈，在丹麦被打破了。在中国女队53年后首获团体金牌后，她有底了。“加上跳马拿了后，我就跟自己说：这里不是雅典，这次，我要赢回来。”

　　她赢了！在雅典奥运会两年后，在2006年10月21日的那个晚上，她拿到自由操冠军。

　　2007年7月30日，刚刚参加完队内世锦赛测试赛的程菲坐在酒店的床上，因为太过匆忙，她甚至没来得及为我们的造访收拾一下屋子，室友庞盼盼抓起那些可能阻碍我们进门坐下的衣服、鞋子、包全部堆在写字台上，脸上是不好意思的笑容。

　　尽管自己是女子体操界唯一能跳两个最高难度动作（A分6.5)的人，但谈及伟大这个话题时，程菲却很激动，头摇得如拨浪鼓，马尾辫更加松散。“伟大的人应该是经历了很多事，我却没有。至于难度，它总是不断向前发展的，今天我是两个6.5，也许明天就有人能跳7.0。自由操我拼了老命，A分6.4，但对于那些欧美运动员却轻轻松松。”

　　她现在最缺的，是一块奥运会金牌。

　　“现在的压力和一年前不同了，甚至有时候想到奥运会就手脚冒汗。一年前还是去冲，现在是在守，女运动员的运动寿命本来就短，这次世锦赛一下子就上来四个新人。”

　　和老乡杨威不同，程菲是个比较注重结果的人。“在今年的冬训时，教练提过一句话叫向落地要金牌。有的时候，成败都系在落地那一下上。站得稳，金牌到手；否则，你的努力将化为乌有。”

　　尽管如此，在人们的设计中，她理应获得跳马、自由操冠军，而且，她还应该率领年轻的队友蝉联团体冠军，在世锦赛如此，在奥运会上更是如此。

　　队伍似乎也默认了这点。7月30日上午的女队测试赛中，程菲没有参加高低杠的比赛，之后的跳马比赛，她的第二跳是“踺子后手翻转体900度空翻”，落地时坐在了垫子上。此前两天的世界杯上海站比赛，她甚至跟教练刘群琳商量要不要使用“程菲跳”，理由是：身体进入发育期，最近训练受到影响；另外，这两个动作已经半年没用，心里没底。

　　刘群琳的回答是拒绝，理由更简单：这是世锦赛前最后一个正式比赛，此时不上更待何时！这次来上海，就是为了让她把两个动作都演练一次。当天，程菲守住了跳马冠军。

　　随后，女队主教练陆善真发话：程菲是世锦赛唯一不变的主力人选。这位老教练一直器重程菲的理由很多，其中也包括她的 “文静，有个性”，比如每天训练结束后，她会一个人在房间里看书。

　　“这次女队虽然签运不佳，但我们还是要争取蝉联（冠军）。”陆善真说。中国女队这次不但要在9月1日上午10点登场，还将在所有参赛队中第一个出场。按照过往经验，首先出场的队伍，往往在分数上要吃点亏。

　　教练何花也认可了这种看法，她并不认为中国队原来的强项平衡木和高低杠变成弱项了，“那是自己和自己比”。跳马、自由操强了，另外两项就相对弱了，但平衡木、高低杠目前世界的最高难度仍然在中国。“和去年相比，我们的优势更明显了，依琳（杨依琳）、源源（江钰源）的自由操，跳马现在又有了源源的‘720’（踺子后手翻转体720度空翻），小如（周卓如）的‘540’，去年世锦赛时我们是两个540、加程菲的900，而且当时程菲的900还给算成了720”

　　陆善真还希望程菲在全能方面有所作为，为此，他甚至在2007年冬训期间为她的弱项高低杠编了一套动作。媒体也排出了程菲成为中国历史上第一个女子全能冠军的时间表。但程菲自己明显信心不足，她给我亮出了手掌，比起李娅(李娅新闻,李娅说吧)、庞盼盼来，上面的茧子明显要少。

　　“小时候高低杠的基础差一些，现在要抓起来，而且要高难度，没那么容易。说实话我都有点怕高低杠，女团我要顶上自由操、跳马两个中国的弱项，任务很重。”