鲍威尔:我期望的成绩是9秒68 "飞人"大赛成绩表

　　“在今天的比赛中，我本来认为可以跑进9秒70，我期望的成绩是9秒68，当我在去年两次跑到9秒77的成绩时，我就认为自己可以跑得更快一些。”破了世界纪录，并在决赛中跑出9秒78获得大奖赛冠军后，鲍威尔扬言可以跑得更快。

　　去年在鲍威尔两次追平9秒77的世界纪录后，德国蒂尔贝格大学荷兰籍数学家安马尔教授对田径各个项目的世界纪录测算得出，男子100米的极限为9秒29。当时他表示，这些数据是有科学根据的，是通过数学、统计学的极限理论模式测算出来的，人类极限速度还可以缩短0.45秒。

　　据田径教练介绍，对大多运动员来说，决定百米速度的因素主要是步频和步长。身高1米88，并有美式橄榄球运动经验的鲍威尔完全拥有高步频和大步长的特点。对于鲍威尔来说，他能否跑出好成绩决定于起跑是否失误。自2003年参加世锦赛至今，这四年不论在世锦赛还奥运会中，鲍威尔只要起跑没有出现失误，就能跑进9秒8。在2006年中，鲍威尔更有两次追平当时的世界纪录9秒77，也有十次跑进10秒以内。稳定的状态，起跑失误的减少，鲍威尔在之后再度破世界纪录也有可能。

　　众多百米飞人跑出好成绩主要依靠爆发力的完美发挥，但鲍威尔不仅仅拥有爆发力，他还有良好的途中跑的节奏感。在训练时，鲍威尔并不只练某一块肌肉，而是注重小肌肉群的锻炼，实现“流线型”身体肌肉的生成。身高1米88，体重88公斤，鲍威尔四肢肌肉发达。

　　影响鲍威尔提速的原因除了起跑外，另一主要原因便是心态。两破世界纪录却没有一个世锦赛或奥运会的冠军，这跟鲍威尔在关键决赛时“心太软”有关。在各种比赛的预赛中，鲍威尔均能跑出好成绩，但在关键比赛，他多次倒在起跑上，不是由于抢跑便是由于起跑失误。如今的鲍威尔已经25岁，作为黑人运动员，他的运动寿命还有一段时间。经过了大风大浪的他要克服“心太软”的缺点并不是很难。而在解决了心态的问题后，他的极限究竟是多少，他自己也难以确定：“我的极限？9秒74或者9秒73？也可能9秒70之下才有我的极限。”

　　王芳　朱旭锋

　　鲍威尔加速度

　　 时间　 地点　成绩

　　2001年 牙买加10.5 秒

　　2002 年 意大利10.12 秒

　　2003 年 比利时10.02 秒

　　2004 年 比利时9.87 秒

　　2005 年 牙买加9.84 秒

　　2005 年 希腊　9.77 秒

　　2007 年 意大利9.74 秒