在助理教练的指导下，阿联在进行身体对抗性训练。
阿联和主教练克里斯科维雅科用英语交流完全没问题。
阿联和竞争对手维拉诺瓦展开较量。
时报讯经过近20小时的旅行，3日晚从上海赶到密尔沃基的易建联顾不及旅途劳顿和时差带来的烦恼，北京时间10月4日深夜11点(当地时间4日上午10点)，易建联开始了他在雄鹿的第一堂训练课。作为第4位步入NBA的中国球员，这是他在NBA这一崭新职业生涯中上的第一堂训练课。
而阿联送给密尔沃基人的见面礼是：在首练中给了最大竞争对手维拉诺瓦一记大盖帽。
一记盖帽惊艳一枪
尽管此前刚刚经过13个小时的飞行颠簸，身体反应相当强烈，但易建联仍然必须竭尽全力。
训练开始前，主教练克里斯科维雅科把大家叫到一起，“我们大家都很高兴看到易出现在这里。”
整个训练持续了3个小时左右，分为身体和有球练习两部分。易建联看上去有些疲惫，并不在最佳状态，不过在随后3人半场跑篮中，他却有惊艳一枪。当时，阿联在大前锋位置上的最大竞争对手维拉诺瓦试图从底线突破反手上篮，结果被易建联盖了个大火锅，一脸不爽的维拉诺瓦当即将球狠狠地砸在地上。
自评首练是“放松”
“在经过了漫长的旅程之后，我现在感觉有些疲劳，在过去的这些天，我代表国家队打了一些比赛，又经过了长达15个小时的飞行，我想在未来的几天内我的表现会更好。”在结束训练后易建联发表了他首度训练后的感言。他表示，因为状态一般，第一堂训练课主要以“放松”为主。接下来他的重点就是尽快进入状态，融入到球队的正常训练当中。
抵达密尔沃基后第一晚，易建联下榻市中心的马里奥特酒店，不过，他稍后将转移至训练营所在地圣弗朗西斯居住。在美国无车难行，阿联已订购了一辆陆虎越野车作为坐骑，但他首先必须获得威斯康星州的驾驶执照。
主帅大赞阿联英语好
时报讯易建联此前为了实现进军NBA的梦想，一直在努力学习英语，目前他的听说能力要比当年姚明刚到火箭队时强许多。虽然他在接受中美记者采访时常用中文和英文交替回答问题，但当天他身边还是配了一位翻译。不过他的表现还是受到了雄鹿主帅克里斯科维雅科的“篮球智商高”的夸奖。
在练习中，主教练克里斯科维雅科一直都对阿联的表现非常关注，时常对他进行单独的个别指导。对阿联的英语能力，K帅更给予了大力赞赏，“易有很不错的技术和很高的篮球智商，他的英语不是障碍，起码我们谈论篮球一点问题也没有。他昨天刚刚经过十多个小时的飞行，我知道他的疲劳程度。再过一个赛季他就会更加适应这一切，包括新队友、新教练，这是每一个新秀都会遇到的。”
阿联马不停蹄
10月3日
16：30 飞抵芝加哥，接受了球迷和媒体的一顿“狂轰滥炸”
17：00左右 驱车赶往密尔沃基
19：00 抵达密尔沃基，安顿好临时住所
随后阿联没有选择出门进晚餐。当晚，他还复习了球队为他准备的进攻和战术词汇。
10月4日
10：00 准时出现在雄鹿队训练场，参加首次练习
(责任编辑：Ryan)
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