特罗萨秘诀：感受真正长跑乐趣 名次并非最重要

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    搜狐体育讯 2007年北京马拉松赛即将于21日在北京鸣枪，为了给这一大赛造势，由李宁公司举办的马拉松世界冠军特罗萨长跑集训营今日上午在奥体中心举行。本次活动吸引了李宁公司Irun俱乐部众多跑步爱好者到来，他们不但向世界冠军特罗萨请教了关于跑马拉松的实战经验，而且与特罗萨一起体验了长跑的乐趣。

　　应邀参加本次活动的还有“云南牛人”马武军，作为国内业余马拉松高手，马武军在国内马拉松领域小有名气，此次能与曾经获得马拉松世界冠军的特罗萨面对面，马武军也趁机向世界冠军请教了许多关于马拉松赛事的问题。

在得知马武军常年在国内自费参加各种马拉松赛事，并天天坚持训练时，特罗萨也对马武军竖起了大拇指，但随后马武军介绍自己经常是饿着肚子来完成长跑训练时，经验丰富的特罗萨立刻给了自己的建议：“我知道长跑选手往往很孤独，经常是一个人孤独地在路上，但是你（马武军）这种饿着肚子来训练的方法是不可取的，如果说你饿着肚子每天能跑30公里，那么我想你在吃饱了饭之后再跑，每天跑到60公里是没有任何问题的”。

　　特罗萨由此介绍了包括自己在内的埃塞俄比亚国内长跑运动员的训练方法，他说：“毫无疑问，长跑运动员要在比赛中取得优异的成绩，平时的训练是不能偷懒的，我们国内的运动员能够取得如此出色的成绩，科学的长跑方法是不可缺少的。”特罗萨还说，要成为一名优秀的长跑选手，最重要的是要有积极的心态，不能为眼前德利益所动。

　　随后，Irun俱乐部众多跑步爱好者纷纷向特罗萨提出了自己在平时遇到的一些问题，特罗萨在耐心听完之后都一一作了详细的回答。特罗萨说：“我很高兴中国能有这么多真正喜爱跑步的朋友，我衷心祝愿你们能够从这项运动中获得快乐——哪怕每次比赛你都是最后一名”。

　　特罗萨和马武军随后领着这一大批长跑爱好者来到奥体中心，在一起感受了长跑的乐趣。看得出来，能和世界冠军选手在一起谈论自己共同的爱好，这些业余选手都感到非常的快乐。（破天箭）