体训提速女足叫苦不迭 王海鸣变身陪练鼓励队员

    搜狐体育讯 北京时间11月10日武汉消息，伊丽莎白恢复了中国女足一天两练的体制，上午10点女足全体队员出现在武汉市汉阳体育中心的外场地上。这仍然是一堂体能训练课，但跟孝感期间相比，伊丽莎白的要求更高，她要求队员们提高跑步的速度，这也使得队员们有些吃不消，就连一些体能向来上佳的队员都叫苦不迭。

　　 枯燥的体能训练仍然在继续，这是伊丽莎白为中国女足开出的一付苦口良药。她的大本子上已经密密麻麻的记满了了关于女足体能训练的内容，到武汉之后，她认为经过孝感期间的打基础训练，现在女足姑娘们可以提高训练的强度了。所有的队员仍然佩带着心率测试仪，此前的数据表明女足队员可以承受更高难度的体能训练。

　　 第一组训练就持续了40分钟，这在以往并不多见，为了调剂队员们训练的情绪，体能教练菲利普特意告诉队员，可以自己调整在跑步中的方向。所以，经常可以看见一些队员时而顺时针进行训练，时而又做逆时针的训练。40分钟的训练过后，队员们的呼吸已经开始显得粗重起来，简单的休息了5分钟之后，菲利普立刻又开始了新一组的训练。

　　 菲利普讲完第二组训练的要求之后，女足队员们迅速进入训练当中，很多队员都是一边跑一边叫苦，不时发出“我的妈呀”“我要累死了”之类的声音，尽管如此，她们训练的速度还是没有丝毫的降低。

　　 主教练伊丽莎白和她的两名法国助手站在场地中央关注着训练，不时的摸一摸队员的脉搏，伊丽莎白则不停的在本子上做着纪录。王海鸣则干脆陪着女足姑娘们跑了起来，他一边跑一边鼓励着队员。刘亚莉跑的有些吃力的时候，王海鸣就跑到她的身边，还不断的传授着秘诀，“跑步的时候，背一背英语单词，那就不觉得累了。”韩端、孟雅丽等人也得到了王海鸣的关照。

　　 枯燥的跑圈一直持续到11点05分，菲利普吹响结束哨子的时候，队员们已经精疲力竭。这样的体能训练将是本次女足集训期间的主旋律，老将刘亚莉表示了理解，“体能是基础，这样的训练从前也有过，过程虽然有些痛苦，但还是有好处的。”（搜狐体育 张亮 发自武汉）