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伊丽莎白长远规划女足 先练体能奥运前赴法集训
2007年11月18日12:12
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来源:烟台晚报
经过十多天的训练,伊丽莎白已经告诉质疑她的人:要以长远目光规划中国女足。
体能教练菲利普这样解释女足这么早练体能的意义:“体能训练是中国女足薄弱的环节,越早练越好,我拥有指导法国男女足训练体能的经历,我知道她们的体能在什么状态能完成一场精彩的比赛。
”“控制你们的速度,把心率控制在标准之内。”菲利普要求的标准就是有氧运动的标准,他认为这样能提高有氧运动的能力,而靠毅力完成的12分钟跑,对提高体能没有半点用处。
伊丽莎白的计划是通过前两期集训修补中国女足一些技战术和体能的弱项,在高水平体能的保证下,再通过一系列比赛逐步提高队员比赛水平。在奥运会开始前3个月,她再把中国女足带到法国克莱枫丹基地训练。领队李飞宇透露说,明年女足有四项比赛,分别是广州女足四国赛、东亚四强赛、阿尔加夫杯和亚洲杯,在赴法国集训之前可能会安排在德国打一两场对抗赛。·王智·
(责任编辑:杨诚)
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