中国游泳队冬训三大关键词 确保冬训顺利完成

　　　目前,中国游泳队已经完全进入到冬训阶段。和以前相比，这个冬训对游泳队来说有着特殊的意义，国际上游泳成绩突飞猛进，使游泳队北京奥运会的形势显得格外严峻，想在北京奥运会上有所建树，游泳队必须充分利用好这个冬训。

　　首先，游泳队在思想教育方面下了很多心思，准备加大力度。由于这个奥运周期游泳队所处的形势比雅典奥运会前要严峻，所以队员更需要精神层面的激励。对此，队委会和团支部预备在冬训期间多搞活动，一方面高原训练生活比较枯燥，量又比较大，运动员对枯燥的训练容易产生厌倦感，有适当的励志活动作为调节，可以丰富队员的训练生活，激励队员更有激情地投入训练。一方面更多的活动可以促进游泳队各组之间交流，提升游泳队整体凝聚力，激发大家对集体的荣誉感，对整个备战工作有好处。

　　据了解，冬训期间，游泳队将分批前往高原进行训练，每个组别将根据自身情况调整上高原的时间和训练计划。高原训练在中国游泳队已经有20多年的历史，随着时间发展，游泳队近两年尝试了和过去不同的训练方法，如2006年，首次前往海拔2000米以上的青海多巴基地进行训练，2006年年末尝试“高住低练”。但是都没能取得预想中的效果。所以，在本次冬训之前，为了让高原训练达到应有的效果，游泳队没有盲目制订计划，而是请来高原训练专家，专门召开多次会议研讨每一组的训练计划，科学进行高原训练，不再走以前的弯路，争取事半功倍。现在，各组计划都已经制定完毕，正在和专家进行进一步的沟通。

　　另外，在冬训期间，游泳队将严格贯彻“三从一大”原则，提高训练水平，让训练更有针对性、实战性。目前，和游泳队同在一个中心的跳水队、花样游泳队每天训练时间都长达七八个小时，花游队甚至要求队员中午休息的时间头脑不休息，要想动作。游泳中心主任李桦指出，游泳队近要向跳水队、花游队学习，远要向国外强队学习，科学地安排大运动量的训练，在冬训期间重视陆上训练，储备好体能。

　　除此之外，游泳队还将在反兴奋剂工作上、医疗保障和科研上加大力度，争取给运动员创造最好的保障条件，让他们心无旁骛，全心全意投入到冬训中去。在动员会上，李桦表示，后勤保障工作一定要强调落实。而科研医疗组陆一帆博士也表示，尽自己最大的力量，帮助游泳队完成这个冬训。