于本月在京集结的中国击剑队,正在进行着每年最关键的冬训,心理训练和特殊的后勤保障成为此次集训的亮点。
自剑中心击剑部部长季道明表示,在刚刚结束的城运会以及之前的世锦赛上,中国队很多队员都暴露了心理素质不够好,关键时刻应变不够及时的问题。
季道明认为,在国内打比赛虽然省去了倒时差、适应环境的麻烦,但是家人、运动员所在省市助威团包括普通观众都会对他们寄予极高的希望,媒体也将给他们极大的关注,运动员的压力会大很多。
高手相争时,尤其是一剑决胜负时已经不仅仅是运动员技术的较量,还集合了心理、环境、意志、反应力、裁判瞬间判断和运气等多种因素。其中,裁判瞬间判断和运气根本无法控制,想要在关键时刻取胜,只能依靠提高自身前几项的综合素质。
过去,中国击剑在一剑决胜负时没少吃裁判的亏,但季道明认为,让自己的实力足够强大才是关键所在。况且,在这种一剑决胜负的情况下,裁判也很紧张。此次集训,中国击剑队聘请了很多研究心理学和竞技体育的专家,争取能让击剑队在奥运会上闯过心理关。
在此次集训中,中国击剑队的后勤保障也有新的亮点。日前,北京正式进入冬季供暖日,为防队员“上火”,中国击剑队还携手“王老吉”,为队员提供凉茶。
此前,也许大多数人会认为,运动员除了受伤很少会有其他病痛。但实际上痛源是多渠道的,不管如何注意运动的科学性、膳食的合理性,如果不注意平时的细节,小小的“上火”也会制造大麻烦。举一个症状较轻的例子:上火导致口干舌燥或者嗓子干痛,会影响食物摄入和情绪,进而造成营养不足、心态不稳等,影响身心和训练状态。
运动员正是最容易被“上火”威胁的人群,尤其是击剑运动这种集中在室内集训的活动。由于室内被各种供暖设施包围,空气中水分缺失严重,为“上火”提供了外部环境;重要的是训练强度大使队员挥汗如雨,最易造成身体失水,在这种体内体外极度缺水、燥热的环境中,会加倍消耗队员的精力和体力,这就使得他们比普通人容易“上火”。本报北京11月29日电
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