冬训让刘翔更强壮 难穿以前裤子自曝爱吃大闸蟹

　　本报记者 吕日明

　　上海一个平常冬日，刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)进行着例行训练，冬训对他来说早已习以为常。大家都想知道，这个冬天过后，站在2008年起跑线上的刘翔会有怎样的不同？刘翔自己说，我让自己每天都快乐些，至于未来，一切顺其自然。

　　完成自己应该完成的事

　　东方体育：冬训对你来说，是否意味着单调到近乎机械的训练，而后就是“出山”后的全面提升？

　　刘翔：其实没有那么夸张。我在冬训里的生活还是很开心的，而且每天都可以做自己想做的事情。其实，冬训并不是把所有事情都放弃，而一味待在训练场。我还是可以听歌、上网打打游戏等等，跟平时没什么太大区别。

　　东方体育：那你一般冬训会如何调节心情呢？应该跟往常不太一样吧，会觉得枯燥吗？

　　刘翔：我觉得自己并没有特别去调节心情，还是做原来的我，完成每一件自己应该完成的事情。枯燥？我倒没有感觉到，因为我还是很自由的。

　　东方体育：那是否觉得师傅为你安排的训练计划有挑战性或新鲜感？

　　刘翔：嗯，还是比较有挑战性的。师傅加了很多新的训练方法，让我也对训练有了新的期待。当然，每天训练也会带来更多新鲜感，不过，不管怎样，这些东西都是能够增强我综合实力的，我愿意去做。

　　冬训是储存能量的时期

　　东方体育：你觉得自己每次冬训后的提升是否十分明显，现在与以前比你是否强壮了？听师傅说你以前的裤子又穿不了了。

　　刘翔：冬训确实是一个储存能量的时期，我也觉得过去每一次冬训结束后强大了很多。当然，今年我将同样通过冬训，使自己变得更加强大。至于裤子穿不了了，是事实，但我不觉得这就是衡量我提高的唯一标准。

　　东方体育：能否透露你冬训里的伙食安排，冬天你喜欢吃什么？

　　刘翔：应该说跟以往没有太大区别。我从事的主要是爆发力强的项目，因此平时吃高蛋白质的东西多一些。此外，我吃海鲜和水果应该比较多一些。至于这个冬天，好像现在是吃大闸蟹的季节，所以，我吃得比较多，呵呵。

　　强大不只体现在训练上

　　东方体育：一开春就是2008年了，北京奥运会离我们越来越近，你想过自己该怎么过吗？

　　刘翔：我觉得还是过好眼前每一天吧，让自己每天都快乐些。至于未来，我始终坚信：一切顺其自然。

　　东方体育：成名后的每年冬天，大家都会把你和春晚联系起来，此前，你也出席过这样的活动。2008年北京奥运会前最后一个春晚，你是否有安排？因为据说今年舆论希望你参加的呼声很高。

　　刘翔：这个我就不太清楚了。因为我的活动安排基本都是师傅安排的，到时候我肯定会听师傅的。不过，我还是谢谢那么多关心我的人们，我会尽力做到更好的。

　　东方体育：今年冬训对自己有什么期望吗？想过结束后，看到一个怎样的自己呢？

　　刘翔：我主要还是想自己通过冬训，使自己在各个方面都强一点吧。当然不只是在训练上，也在其他方面，希望自己变得更强，那样才更有底气去与对手比拼。

　　东方体育：就要进入一个意义非凡的冬天了，想对自己说点什么吗？

　　刘翔：用平常心去过每一天，这就是我想的。

　　东方体育：很多人都希望你北京奥运会能取得好成绩，你会有压力吗？

　　刘翔：不管别人怎么说，我自己想的就是，随便混混。