时尚高雷雷苦练动感单车 为留洋打体能基础(图)

高雷雷在教练指导下训练

　　浅蓝色的运动上衣，黑色的紧身短裤，一双白色的彪马赛车鞋，高雷雷的身上时刻洋溢着时尚的气息。

　　昨天，记者在位于嘉里中心后身的亚力山大健身会所见到了高雷雷，他正在教练的指导下进行自行车训练。

　　这种自行车被会所的教练称为动感单车，非常消耗人的体能且锻炼毅力。随着教练的指令，高雷雷开始“骑行”，并且保持一定的速率。尽管是专业运动员，二十分钟后他的脸上还是开始淌汗，一颗颗滴到地板上。

　　一边骑车，高雷雷一边喘着粗气说：“这个车骑的时间长了非常累，我一次就要骑五十分钟，还不能间断。

　　高雷雷摸着膝盖说，他这个部位多少有些伤，自行车是非常好的训练工具。“骑车的消耗量其实比跑步还多，但是对膝盖的损耗程度比跑步小多了。”说完，他就笑了。

　　经过五十分钟艰苦的训练，高雷雷慢慢走到一边，把护腰取下来，上面已经被汗水彻底浸透。“没办法，现在就得为下赛季转会做准备。”

　　高雷雷已经回国一个多月，每天除了要到健身会所锻炼外，还会安排固定的时间进行有球训练，时刻保持良好的场上感觉。

　　目前，高雷雷正在通过经纪人联系欧洲的球队。文并摄/王旭