张宁：每次落地都像针扎一样疼 每分必争不明智

　　张宁最近输了不少球，她不堪重负的体能状况与久治不愈的伤脚成为致命弱点。在4年前的雅典奥运会上，张宁凭借自己扎实的基本功与尚且充沛的体能，硬是把技术出色但体质欠佳的名将张海丽拖疲拖垮，但如今的张宁却无奈地陷入当年张海丽挥之不去的体能困惑中。

　　08奥运能否卫冕？张宁自叹“心有余而力不足”，“我现在绝对不敢说卫冕！虽然我渴望在北京奥运会上再获羽球女单冠军，但我现在的状态能否坚持始终很难说，金牌不是你想得到就能得到的，也许对我来说，把08奥运目标定位在力争夺取一块奥运奖牌上，更明确也更实际。”

　　每次脚落地，都跟针扎一样疼！

　　张宁是一名意志力坚强的运动员，即便有伤在身，她也常常打一针封闭咬牙上阵。然而，征战赛场十几年、饱受伤病困扰的她似乎不再有往日的自信与豪迈，毕竟岁月不饶人，张宁感叹说：“现在打比赛，我常常每次脚落地，都跟针扎一样疼！”

　　以前打比赛，张宁注意力很集中，自信心很足，有点小伤小病也很少放在心上，但现在心态有所不同，“最近一两年，我打比较关键比赛的时候，心里总念叨：脚别再肿了，别再出水……你球感再好，再渴望胜利，身体跟不上，还是一场空！”

　　在明星如云的中国女羽阵容里，伤病是一个永恒的话题。比如，谢杏芳肠胃功能不好经常体能不足，朱琳的肌肉类型决定她在加量后容易受伤，张宁自己则因年龄渐增导致运动创伤反复发作，尤其是右膝和右脚踝关节的伤给张宁造成很大的麻烦，“我现在训练后的业余时间已经全部交给医疗室了，如果走路都成问题了，还谈什么比赛呢？”张宁感叹道。

　　有选择比赛，每分必争不明智

　　张宁最近成绩欠佳，以往她与谢杏芳在国内外大赛决赛中平分秋色、冠军对半分的“张谢时代”似一去不返了。现在能赢她的对手越来越多，这其中既有王晨这样的成名老将，也有朱琳等日渐崛起的新星，甚至连以前很难在自己拍下讨得半点便宜的黄妙珠，也能将她2：0横扫出局，对战绩持续下滑的尴尬，张宁解释说：“我会珍惜每一次比赛的机会，但说心里话，以我目前的状态，每分必争未必好，有选择地进行比赛也许才是更明智的，毕竟我的最终目标是08奥运，我现在确实不再拥有连续比赛的体力了。”

　　策略的改变也促发了技战术的相应微调。如今打比赛，张宁更习惯将每场较量视作一个单元，对阵水平相对较低的选手，张宁基本以拉吊为主，这样做一是能节约体能，二是可减弱对手的冲击、打乱其节奏，不到万不得已的时刻，绝不轻易出击与对手打对攻，张宁开始尝试选择性突击，在她看来，这种自我保护是不可或缺的。

　　金牌还是奖牌？决战比的是心态

　　虽然已染指04奥运女单金牌，但“超期服役”的张宁对08奥运金牌看得更重，因为这不仅仅牵涉到个人荣誉，而且是一种无可推卸的神圣责任。

　　目前的竞争形势是，以往打遍天下无敌手的中国女羽已渐显败相，张宁、谢杏芳的手下败将如今纷纷崛起，新人群落也开始显示出强劲的冲击力，张宁可谓腹背受敌，几乎所有竞争对手都以冲击她的王者尊位为荣，每战必全力以赴，而张宁自己则双拳难敌四手，再加上伤病频袭，被迫穷于应付。

　　张宁认为，自己的经验与技术是没问题的，但两强相遇，光有经验与技术还不足以捧杯而还，“我现在必须摆正心态，我不能再把自己当成是奥运冠军了，而是和所有人一样的挑战者，也许只有这样，我才能在08奥运赛场上迸发出全部能量来，才有可能再次染指奥运金牌！”首席记者 张松

　　张宁

　　国籍：中国 籍贯：辽宁生日：1975.5.19身高：1.75米 体重：64公斤项目：羽毛球最高世界排名：世界第一

　　张宁的膝盖伤情是她最大的敌人。（CFP供图）

　　1975年出生的张宁正在设想回归普通女人的生活。 （资料片）