氛围很轻松训练却严格 广东虎客场猛练“跑轰”

　　12月13日下午，记者刚走进北京首钢篮球馆，就被篮球场上几名熟悉的面孔所吸引：王仕鹏在练习上篮，朱芳雨在远投三分，杜锋则在场边压腿……主教练李春江拿着秒表，在场上不时地走来走去，关注队员们的练习。

　　由于比赛在即，队员们的训练丝毫没有松懈。

李春江将场上队员每三人分成一组，进行行进间的传球上篮练习，整个过程球不得落地。而在李春江不停地“快！快！快！”的指令中，队员们行云流水般地传球和跑动,令人颇为享受。如此几组完毕，李春江又要求全体队员集体在球场两边反复快跑。看来，李春江对于快攻和“跑轰”战术颇为重视，甚至当宏远老臣积臣跑在最后时，李春江也对其“不客气”地要求，“坚持，加快速度！”

　　两个小时的训练虽然很严格，但氛围却相当轻松和愉悦。与沉默寡言的莫瑞相比，积臣显得相当活跃，不停地用英语和王仕鹏、杜锋说笑，其他队员也是笑意盈盈。在最后一项罚篮的练习中，李春江将刘晓宇、季乐、周鹏和王仕鹏分为一组：“每人一次，轮流罚篮，一共轮五次。如果连续有两个人罚不中，就全体加罚两次。”第一轮中，季乐和周鹏双双罚丢，李春江加罚两次。而季乐在认真总结之后，再次罚篮变得十分慎重，举起球来左瞄右瞄，许久之后才投出，因为动作幅度过大，季乐后仰得较远。王仕鹏的“季乐，小心把裁判撞出去”一句话引得大家一阵哄笑……最后，周鹏罚篮，此时的李春江，篮下佯装拼命摇着篮球架子以干扰其罚篮，口中喊道，“不能让他进啊，得让大家多罚几个。”更是让整个训练场上少了几分紧张与凝重，多了几分愉悦与轻松。