魔鬼训练暂时结束 西征热身前国足享受快乐圣诞

　　快报讯（记者李航）昨天下午，国足在清新名将基地进行了本阶段集训的最后一堂训练课。按照福拉多的安排，全队从今天开始放假，队员们可以回家享受4天的假期，12月28日重新集中，进行西亚拉练前最后的演练。“前期训练和比赛比较疲劳，这几天主要以调整为主，希望经过休假后，大家能有一个好的状态。

　　12月20日与科特布斯的比赛后，国足连夜返回名将基地。从21日开始，国足连续进行了3天的训练。虽然福拉多的安排是以调整为主，但每天上下午的两堂训练课还是让国脚叫苦不迭。“这几天也挺累的，上午技术、下午对抗和体能，训练挺充实的。”一位国脚告诉记者，经过这一阶段的高强度训练和比赛，全队的状态已经得到了明显的提升，“这对我们来说是最重要的，毕竟马上就要接受多场热身赛的考验了。”由于队员们这一阶段练得较为辛苦，福拉多在昨天训练后表示，所有集训队员都获得了前往西亚热身的机会。

　　按照足协的安排，国足在明年元月6日结束集训后，将前往阿联酋进行为期10天的西亚热身，在此期间分别迎战阿联酋队、德甲汉堡队以及巴林队，1月22日和26日还有两场与黎巴嫩队、叙利亚队的热身赛在国内进行，这也是20强赛前的最后两场热身赛。