昨日下午三点,田径运动管理中心在京召开冬训通气会,中心副主任、中国田径队总教练冯树勇以及刘翔(刘翔博客,刘翔新闻,刘翔说吧)的教练孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)指导出席会议,而作为男子110米栏的大满贯得主,刘翔备战2008年奥运会的一举一动都牵动着人们关注的目光。
训练 推举120公斤,下蹲170公斤
对于爱徒近来的情况,孙海平介绍说:“现在我们的冬训已经进入了第二阶段,从效果上我感到非常满意。上周六我们给他安排了力量训练,杠铃他是推了120公斤,下蹲170公斤,基本上都达到了他本人的一个最佳状态。”
“刘翔现在的状态比起去年同期要好不少,大家也知道去年这个时候刘翔崴脚影响了训练!”孙海平笑着说道,“今年冬训以来进行得一直都很顺利。那么在前一阶段,我们在训练中对栏架的设置是摆成短间距,因此前一段刘翔跑起来会感觉速度节奏非常快;最近开始栏架之间的距离被适当拉开了一些,不过从他跑起来看效果还是非常好的。”
首战 2月底的一场欧洲赛事
刘翔明年的参赛计划同样是引人关注的焦点,毕竟关系到如何在奥运会前将状态调整到最佳,“二月底开始准备参加室内比赛,五月下旬参加大阪的比赛,另外好运北京测试赛是要去的,适应一下奥运场地。另外就是七月份美国的一些比赛。”孙海平简单的几句话,就把刘翔明年奥运会前的行程交代得一清而楚。
正式迈入2008年,运动员在奥运之前的参赛计划安排必须非常谨慎,力争在奥运的时候调整到最佳状态。孙海平表示:经过深入地考虑后,刘翔明年“起飞”的第一站将会是在2月底3月上旬一场在欧洲举行的比赛 。“这一站主要是为了让刘翔能提前适应3月8日世界室内锦标赛。”孙海平表示。
战友 和史冬鹏一起训练提高
之前在接受采访时孙海平曾经表示,之所以选择北京进行第二阶段冬训,一个很重要的原因是方便了史冬鹏(史冬鹏新闻,史冬鹏说吧)从河北过来和刘翔一起训练。这两个人代表了目前中国在这一项目上的最高水平,一起训练的目的就是为了让两个人都能从合作的环境中受益。本次通气会上,孙海平也谈到了史冬鹏的情况,他表示:“史冬鹏的状态比刘翔低一些,要解决的问题比较多,不过比刚来要好一些了。目前史冬鹏采用八个栏架训练,一些个人的技术细节还要抓紧攻克。”
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