周继红满意冬训效果 冲击奥运金牌一切从零开始

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    搜狐体育讯 北京时间1月9日，361°跳水奥运选拔赛济南站的比赛正式拉开帷幕。

在连续观看了男女3米板预赛之后，国家跳水队领队周继红表示：“这个冬训的整体效果还不错，但因为有将近3个月没有比赛，队员们最好的竞技状态还没有发挥出来。”

　　作为北京奥运会前的最后一个重要冬训，跳水队从11月初就进入了冬训期，到目前为止进行了两个半月。在谈到这次冬训的整体情况时，周继红表示：“整体情况还不错，运动员和教练员的要求都非常高。”

　　据周继红介绍，跳水队本次冬训有几个重点，第一就是要从动作细节抓起。她说：“很多人都在问，跳水队还会加难度吗？但现在看来，重新冲击新难度的可能性不大，到这个时候冲没有实际的意义，这个阶段的重点需要在动作细节上抠得更完美。”在周继红看来，队员们不能因为膝盖弯曲、勾脚尖和分腿等细节让裁判扣分，这些都是非常不值得的。除此之外，在生活上也需要注意细节。周继红说：“伤病还有感冒发烧都是说明生活细节不够重视。”不过，跳水队的头号明星郭晶晶在这几天却遭遇了感冒的袭击。

　　“此外，在其他方面的学习中，我们也希望从另一方面提高队员们的素质。现在我们也针对这个项目，从心理上开展一些工作。”周继红所说的工作，不仅包括在请专家来队里讲课、组织演讲比赛，还包括学习瑜伽、英语等活动。“这样就从综合素质上更好地帮助他们提高，尽早地开展也希望达到一个潜移默化的效果。”周继红表示。“当然，还有一直都在强调的防伤防病！”周继红补充道。

　　本次济南站的比赛结束后，跳水队还将在济南进行4周的封闭训练。周继红说：“接下来我们会安排每周测验，从实战出发。如果没有比赛的话，状态很难保持。”周继红以今天的比赛做了例子来验证自己这个理论：“像今天因为将近3个月没有比赛，所以大家的竞技状态受到影响。因此在接下来的时间内，我们要从实战出发，保证每周进行测验。”

　　在今天女子3米板的预赛中，吴敏霞出现了重大失误，导致获得零分无缘晚上的决赛。对此，周继红表示：“不要认为我们的实力很强，金牌已经装在了兜里，其实对于我们来说，一起都是从零开始，我们一如所有，要用平衡的心态来面对。”（搜狐体育 何烃烃）