连续刷新纪录跻身一流 张琳澳洲训练三月出奇迹

　　华奥星空北京2月2日电（记者 高进）好运北京中国游泳公开赛两天来，最好的成绩出在中国选手张琳(张琳新闻,张琳说吧)身上：今天上午的男子400米自由泳决赛他游出了3分45秒04，不仅创造了新的全国纪录，而且均能在这两年的世界排名表上进入前三。

　　张琳今天的成绩也相当于雅典奥运会后两届50米池世锦赛的前三名。何况，他在两个月内连续两次刷新了400米自由泳全国纪录，提高幅度累计达2秒之巨。在中国游泳缺乏亮点冲金的困难局面下，张琳的表现给中国游泳备战奥运增添了动力。

　　张琳是中国男子长距离自由泳项目最先在世界大赛上进入决赛圈的选手，从2003世锦赛起连续入围决赛，但距离奖牌始终有一段不易弥补的差距：自己提高了，可对手提高更多。所以，今天这个成绩的意义不同一般，他给中国男子中长距离自由泳跻身世界前列提供了更真实可信的成绩基础，这是一个实在的东西。

　　当然，张琳能否抵抗得了哈科特、朴泰焕、普里卢科夫(普里卢科夫新闻,普里卢科夫说吧)等劲敌在北京奥运会上的叫板还不能下结论，但起码希望更大了。

　　澳洲三月 奇迹出现？

　　张琳的变化先在去年12月澳大利亚昆士兰州某比赛中出现，他夺冠并刷新了400米和1500米自由泳的全国纪录，这两个记录原先就是他自己保持的。其中400米自由泳的全国纪录从2006年泛太平洋锦标赛上他自己创造的3分47秒07提升到3分46秒27，跨幅为0.8秒，1500米自由泳的全国纪录缩短了1.25秒。一个多月后的今天，他再次缩短400米全国纪录1.23秒。几个月内两创纪录，成绩提高2秒，进步速度用惊人来说并不夸张。

　　这一切似乎都与张琳去年11月初去澳大利亚某俱乐部训练，师从自己最强大的对手哈科特的教练丹尼斯分不开。外国和尚的经念得好不好不能一概而论，丹尼斯培养得出哈科特自然有相当高的水平。

　　去澳大利亚不足一个月，前方就传回了“训练很好”的信息，申请延长在澳大利亚训练的时间。至1月下旬回国，张琳已经在那里连续待了近三个月。而张琳果然不负众望。

　　张琳的教练陈映红对记者说：“他们太敢练了！其实训练的量并不算大，就是强度大！接近比赛强度！而且没什么恢复时间。”刚开始看到丹尼斯的训练计划这么“吓人”，大家心里有些嘀咕，后来练下去一看效果，还是服气了。

　　“太敢练”、计划“太大胆”、“不安排恢复调整”，让中国教练和运动员受到了相当大的触动。不同训练方法、不同训练观念的碰撞带来的收获是最重要的，这对教练员来说更有收获。

　　一切靠自己 训练更自觉

　　那个俱乐部的运动员来训练时自己签到，还要自己付费，就算你今天不想来训练，也没人管你。早上5点来到池边，八九点钟结束后还要上学、上班，劳累、辛苦程度可想而知。不过高水平运动员没有想不来就不来的，丹尼斯又是个非常负责的教练，他可以不管不想来参加训练的澳洲选手，却对中国运动员很严格。

　　这让中国运动员感触很深：那里的训练条件比中国国家队是不如的，更不要说中国队员得到的保障比人家好多少倍了。人家的工作训练节奏也很紧张，但是训练自觉性非常值得学习。

　　陈映红说：“不光是训练，很多方面都有收获：每天我们自己做饭，上午回驻地的路上一起买东西，四个队员分成两组帮厨，切菜、炒菜他们能做很多，可以说这种锻炼让他们更懂事了。”或许生活本身这个好老师，就让运动员更加自觉、更加主动投入训练，自觉与被动，带来的效果肯定不同。

　　三个月里，教练陈映红还要天天给大家做饭，比几年内给儿子做的饭还多。这样一个又当爹又当妈的教练说起这些队员“小孩”很有一种家长的口吻：“在澳洲阳光下晒着训练，黑了，可更健康了。回北京后倒是喉咙发干，空气也不好。”

　　这种种情景，忽然令人觉得他们倒有些像那些自己交钱学习训练、自己过日子的普通外国选手了。换一种自力更生的生活方式，换一种更主动的思维，一切靠自己，难道不也是对中国游泳的促动吗？