马克坚：昆明非高原国足没优势 提高实力是根本

　　正在以东亚四强赛热身的国家足球队，一个月后将在昆明迎战袋鼠军团，这是世界杯预赛的关键比赛。上个月在昆明时就有记者问到：选择昆明主场是不是因为“高原优势”？我回答说：对中国队来说，高原没有什么优势。

所谓优势，就是因为地势高，我们适应而别人不适应。仅此我们的确没有什么优势。第一，昆明并不算高，1900米只能算次高原，对外国队的影响并不大，比较容易适应。过去就是这样，不论欧洲队，还是亚洲队，在昆明并没有明显地不适应，反倒是我们自己有些嘀咕，也许是因为中国人比较敏感的缘故。第二，如果对方真的会不适应，人家也有办法解决，例如先进行高原训练，国外有的是高原基地，法国的基地就有2600米。第三，中国队并不常年住在昆明，并没有自然的高原优势，我们也需要去适应。>>>进入马克坚博客

　　这些年选择在昆明集训，主要是因为气候因素。三月份的主场选在昆明也主要是这个原因。米卢时期把训练营安在昆明，他并没有考虑高原因素，是因为气候、场地和训练保障条件，只安排了一场比赛在昆明，他甚至不让我们去议论高原问题，或者采取什么适应措施。因为这样反而会影响队员的心理。

　　当然，这不等于说高原没有优势，高原训练是个研究的课题。田径、游泳等耐力性项目，在高原已经取得训练效果。日本长跑项目常年在昆明训练，法国足球的高原训练是为了达到提高生理指标的目的，而美国主张“高住低练”，也是为了提高运动员的机能。仅仅在昆明住一段时间，运动员的血色素就会明显提高，这对增强耐力和恢复能力自然是有效的。所以国家队在昆明备战，可以采取练一段后下山调整，然后再上昆明的办法。目的不在于让对方不适应，而在于提高自己的能力。这是战胜对手的根本。