步手枪射击队广州冬训揭秘 陶璐娜瞄准奥运靶心

　　步入广州奥林匹克中心射击馆，能感到一种令人窒息的肃穆。从去年12月到今年2月中旬，中国步手枪射击队都在广州冬训。杜丽、朱启南等奥运冠军已经基本锁定了北京奥运席位，上海名将陶璐娜也离自己的北京奥运梦想越来越近了。

　　本报广州专电 特派记者 张楠

　　【搬家记】

　　搬来搬去总在广州

　　置身这座射击馆，若不是听到枪声，会以为这是一处现代展览馆，色调造型都很别致，一层是25米和50米的室外靶场，二层是看台，三层是10米室内靶场。

　　广东射击队领队温飞龙告诉记者，中国步手枪射击队在这座射击馆里冬训，已经是连续第3年了，因为北方的冬天实在太冷，射击队根本没法在室外训练，所以北方的射击队冬天只能在室内练10米射击，25米和50米都练不了。

　　雅典奥运会之前，那时候步手枪射击队的总教练还是许海峰，队伍都是到广州军区的射击场冬训的，那里很适合封闭训练，队员们住在老营房里，吃的是炊事班的伙食，枪手们有点不适应，特别是吃不惯。于是在雅典奥运会之后，步手枪射击队冬训搬家了！

　　2005/2006冬训，步手枪射击队首次来到广州奥林匹克中心射击馆，那次的训练时间很长，从2005年11月到2006年3月，然后开拔参加世界杯。2006/2007冬训时间短了些，参加完多哈亚运会，步手枪射击队就来到了广州，一直练到3月。

　　2007/2008的冬训是北京奥运会前的最后一次。射击这个奥运大项分为步手枪射击队和飞碟队，飞碟队今年在广州清远集训。去年12月份，步手枪射击队在科威特参加完亚锦赛，就来到了广州，因为3月1日要在北京参加最后阶段的奥运组队选拔赛，所以2月中旬就离开了气温回暖的广州，到春寒料峭的北京进行适应性训练去了。

　　【裁员记】

　　人数从70+到30+

　　奥运周期为期4年，参加奥运项目冬训的运动队呈现这样的趋势——越到奥运年选手越少，最后剩下的都是精英。王义夫领衔的教练班子，是在2004年底各省教练竞聘确定的，然后教练再确定队员，在北京奥运会后的2008年底，将进入又一个奥运周期的起点。

　　2005/2006的那次冬训，步手枪射击队很庞大，一共有七八十人。在2007年8月的第一次奥运选拔赛之后，选手们根据2006年开始累计的积分排定座次。

　　去年科威特亚锦赛后，中国步手枪射击队已经史无前例地拿到26张奥运入场券，仅差一张卧射门票，奥运比赛全部10个项目都获得席位，是历届完成最好的，步手枪射击共有10个小项，每个小项选拔积分最靠前的5个人，因为有不少队员兼项，所以今年的冬训只有30多名枪手和大约10个教练参加，杜丽、朱启南、贾占波、陶璐娜等奥运冠军都在其中。

　　裁员还在继续！据教练王义夫介绍，3月初的第2轮选拔赛之后，射击队参加北京奥运会的队员名单将正式出炉。

　　【训练记】

　　三点一线打靶跑圈

　　广州奥林匹克中心的3层射击馆掩映在一片绿树之中，门口的开阔地上有人在打篮球。步入射击馆，“祝中国射击队勇夺08金牌”的标语映入眼帘，射击馆很静，但空枪练习和实弹射击发出的响动都很惊心，不远处居民区传来一阵鞭炮声，与枪声相映成趣。除了枪声，偶有人声，是那种努力压低了的交流。记者探营时正值下午，数十名枪手正在练习。

　　冬训的时候，枪手们就住在射击馆旁边，每天早晨8点30分到靶场，练专项练到11点30分，下午2点到4点继续练专项，4点之后就是体能和力量训练，打球、跑步、游泳的都有，长跑是射击队增强体能的传统项目，每天下午4点，就能看到不少男女队员在射击馆旁边的操场上跑圈。

　　与往年主抓技术、心理不同，今年冬训的主要内容是重点加强体能与康复。射击不是一项静止的运动吗？非也非也！射击需要长时间精神高度集中，还要保持射击姿势的稳定性，身体各方面的消耗相当大，更何况8月的北京是“桑拿天”，对队员的呼吸、心肺、心率等身体机能的要求更高，于是枪手们苦练跑圈也就不足为奇了。

　　国家队是和广东省射击队一起冬训的，广东射击队领队温飞龙说：“国家队的选手更成熟，广东省队冬训开始主要是打基础，练习基本功，省队的冬训一般都是120天，国家队的冬训时间比较有弹性，而且练习基本功的时间要比省队短得多。”

　　训练场、食堂、宿舍，枪手们基本上每天都过着三点一线的生活，日子很单纯，也有点枯燥。除夕夜队里开了个晚会，聚餐之后就各自回房休息，因为初一一大早还是照常训练的，杜丽这样的尖子选手已经三四年没有回家过春节了。

　　三点一线，偶尔也有轻松时刻。队里组织了3次登山活动，登的当然是不高的白云山，既可以加强体能，也可以呼吸新鲜空气散散心，队员们还一起夜游珠江、看大马戏、看电影呢。

　　【考核记】

　　刘鹏蹲点杜丽失常

　　这次冬训，国家队打了两次考核，要制定一些指标。比如说女子气步枪只要可以打到400环，赞助商就奖励5000元，杜丽就得到了这份奖励。

　　在第2次考核中，冠军可以获得价值上万元的42寸液晶电视，杜丽却马失前蹄了！这次考核采用的是模拟决赛模式，现场制造噪音给队员压力，营造奥运决赛的气氛，王义夫还充当现场解说，妙语连珠。当时国家体育总局局长刘鹏正好到步手枪射击队“蹲点”3天，什么是蹲点？和记者们守候明星运动员的“蹲点”不同，运动队的“蹲点”就是驻队，和队员们同吃同住，白天看考核，晚上开会和队员们交流思想。

　　不过，刘鹏的“蹲点”并没有给杜丽带来好运。十运会的时候，刘鹏专程到南京观看杜丽的比赛，结果杜丽没有打入决赛，这次到广州看队内考核，杜丽再次没能打入决赛。

　　刘鹏笑言：“看来我是杜丽的‘克星’。只要我到场观看她的比赛，她准打不好。你们告诉杜丽，北京奥运会时我绝不再去现场看她比赛了。就让她轻装上阵，放宽了心好好打比赛吧。”杜丽自己也觉得蹊跷：“为什么一有领导在场看比赛，自己就发挥失常呢？说明我的心理素质还有待进一步锤炼！”

　　●冬训成果

　　最后的战役已经打响

　　模拟奥运会！裁判长用英语发令，比赛时间和北京奥运会完全相同，决赛都放在中午12点和下午2点30分……从3月1日到15日，在北京射击馆，中国步手枪射击队正在进行奥运会组队的第二阶段选拔赛，10个步手枪项目的奥运阵容将在15日全部揭晓。

　　在这最后的战役进行之前，有些枪手已经确定了奥运名额，“2006年到2008年三年国际大赛的积分，再加上两次国内选拔赛积分，排在前两名的队员直接入选”，根据积分排名，朱启南、杜丽、陈颖、任洁、谭宗亮和张鹏辉等人积分遥遥领先，出线几成定局。

　　雅典奥运会冠军朱启南刚刚做了阑尾炎手术，没能参加这次比赛，但是他的积分超过第2名80分，国内选拔赛的冠军积分也只有20分，因此不参赛并不影响朱启南的奥运资格。

　　上海射击迷最关注的陶璐娜怎么样了？在3月2日进行的女子气手枪比赛中，陶璐娜打出了486.5环的总成绩，超过了雅典奥运会的冠军成绩，陶璐娜距离她的奥运梦想越来越近。已经稳获奥运门票的杜丽表现却不尽人意，还受到了教练王义夫的批评。

　　还记得雅典奥运会最幸运的冠军贾占波吗？他在这次选拔赛中的步枪50米3×40三姿项目上以总成绩1177环夺得冠军，这个成绩比他雅典奥运会夺冠的1171环足足多了6环，是他个人打出的第二好成绩，他也凭借这个成绩锁定了奥运参赛资格。

　　教练王义夫表示这次奥运选拔将不会偏向奥运名将和老队员：“奥运选拔赛将严格秉着公平公正的原则挑选队员，不存在照顾重点队员的问题，如果你真的是一名重点队员，你就应该有实力进奥运阵容，如果发挥不好，同样要出局，我们的目的就是要选出最优秀的队员。”