中国射击百步穿杨有神功 他们如何成为奥运冠军

　　名词解释：移动靶

　　从1896年开始，射击就成为首届奥运会比赛项目上的“开国元老”，它与田径、游泳一起被视为奥运金牌三大项目。

从最初的3个比赛项目，到如今的17个项目（北京奥运会调整为15项），射击运动的发展是稳健踏实的。人们认为先进的枪械和装备制作技术是促成这种飞跃的主要原因。

　　名词解释：移动靶

　　项目初期开展时的名称叫做“对跑鹿射击”。使用7.62毫米口径步枪对100米距离移动的“鹿靶”射击。1965年国际射击联合会将“对跑鹿射击”项目改为“对跑猪射击”项目，实际上都叫移动靶射击。使用5.6毫米口径步枪对50米距离移动的猪形靶射击。

　　因为移动靶在快速移动，这不象手枪、步枪射击的靶位是固定不动的。并且每发射击之间只有短暂的间隔供射手分析、判断和准备。射击一开始，就必须连续射完规定的弹数，不得中断。

　　技术解密

　　移动靶射击项目的技术特点是据枪接靶、转体运枪、击发三个动作协调、连贯的组合，一个动作不正确会直接影响整体动作的配合。其中，转体运枪的动作又是移动靶射击中最为特殊的核心动作，射手身体必须均匀地转动，其转动的速度要与猪靶的移动速度相适应，在转体运枪的过程中进行追随瞄准和扣扳机不能停顿。长期练习所形成的条件反射，可以使转体动作达到自动控制的程度。

　　名词解释：飞碟

　　飞碟射击项目，是模仿猎取飞禽的射击运动项目，始于1900年的第二届奥运会。最初曾以活鸽为射击目标，后来改为模拟活鸽射击项目，以泥制物代替活鸽，因而称为泥鸽射击。现代泥鸽射击的靶是用沥青、石膏等物混合压制而成的碟状物，故称飞碟。比赛时，抛靶机按固定方向抛靶，射手依次在不同位置射击，以击碎碟靶为命中，命中多者为胜。

　　技术解密

　　根据飞碟射击特点，射手十分重视姿势的灵活性。多向飞碟射击一般采取左脚在前，右脚在后的站立姿势，然后将枪托抵肩，上体前倾，使身体重心前移成预备姿势。重心靠前的预备姿势，既便于在飞碟出现后追随目标进行射击，又能在第1发射击后，不致因后坐力使上体后倒，影响第2发的发射。双向飞碟要射击同时飞出的两个方向不同的双靶，转体动作必须十分灵活。许多射手采用屈膝下蹲的射击姿势。

　　技术解密：步枪

　　扣扳机是步枪射击的关键动作。姿势不稳定的立射，扣扳机技术很难掌握，从而成为射击技术训练的重点。常用的扣扳机方法有两种，一种是当枪支在瞄准区内微微晃动时，食指均匀地增加扣扳机的压力，在似乎是不知不觉的情况下形成击发。另一种方法则是事先掌握枪支晃动规律，当枪支尚未精确瞄准时预先增加食指扣扳机的压力，待枪支指向瞄准点时，立即击发。

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