08赛季首场室外赛将战 刘翔自言最喜赴日比赛

　　　7日上午，刘翔将和国家队友史冬鹏一起，飞往日本大阪。本周六，他将在大阪开始本赛季的首场室外比赛，为北京奥运作最后的实战准备。

　　最喜欢在日本比赛

　　临行前，今天上午刘翔进行了最后一练。训练以起跑为主，从起跑后一个栏、三个栏直到六个栏，听了三次发令枪；最后只象征性地跑了一组八栏的。

　　自西班牙室内赛后，刘翔封闭训练了整整两个月。自我感觉“每天都是枯燥的训练、放松，似乎有点‘木’了。”师傅孙海平总结收获“这两个月的训练负荷比往年大了，但效果很好，一是整体素质又提高了，而且专项更稳定了。”孙海平笑着透露，刘翔现状态非常理想，“他说‘木’跑得都很好，兴奋起来就可想而知了。也正因为怕太理想，所以刻意帮他压一下，避免状态出来太早。”

　　明天去大阪，刘翔说“最喜欢去日本比赛”。大阪一直堪称是刘翔征战国际赛场的福地之一。

　　从2001年起，他几乎每年都把大阪大奖赛作为室外赛季揭幕战，至今已取得包括世锦赛在内的6座冠军。此次，刘翔的主要对手罗伯斯、特拉梅尔、阿兰·约翰逊均未报名；而世锦赛季军、美国的佩恩就将成为刘翔首战夺冠的最大对手，这名选手上赛季跑出了13秒02的个人最好成绩。

　　一家都是火炬手

　　近日，记者们得知，除了刘翔父子俩同传奥运圣火外，刘翔妈妈吉粉花也被推选为上海奥运火炬手，参与圣火传递活动。

　　一家都成为火炬手，最开心的莫过于刘翔。今天他说：“挺荣幸的，前两天爸爸电话告诉我跑第110棒，现在确认妈妈也跑了，真的很高兴。” 刘翔叮嘱二老“跑慢点，200米太短了，应该好好享受这段过程。”他把自己的“祥云”火炬让爸妈进行模拟训练。周末回家，还抽空对父母作“专业辅导”：“跑的时候一定要稳，步子可以小点、速度可以慢一点，但一定要跑出精神，脸上最好还能一直保持微笑……。”

　　尽管训练紧张，但刘翔对火炬传递始终很关心，上午还抽空看了海口传递的直播。“翔飞人”坦言回想起自己跑第一棒的经历。“那段有500多米，感觉是紧张多过兴奋，因为这是个神圣任务，我时刻都在提醒自己脚要抬高点，千万别磕磕绊绊的，然后跑步的姿势也要注意点，屁股不要扭，不要‘毕公毕正’，不能太随意，要庄严。”

　　坦然面对压力

　　在人们印象中，雅典奥运会后刘翔一直承受着极大压力。刘翔“我没变，还是原来的那个我。但身体素质方面应该强了不少，速度长了，力量大了，技术上也完善了，我觉得比赛是最好的检验手法，肯定自己比4年前强多了，因为已是第二次参加奥运会了”。

　　孙海平教练认为，最好的减压方式是通过不断的连续的系统的训练来提高水平，帮刘翔达到自己的期望值。“作为运动员肯定有期望目标，都希望能达到。只有帮他把自身水平提高了，才能更接近期望目标，压力自然就小了。”